866 
Сохранить статью:
- Основные понятия в использовании эфирных масел
- Принципы и правила использования эфирных масел
- Синергическое сочетание эфирных масел
- Освежитель воздуха из эфирных масел
- Ароматические палочки в домашних условиях
- Эфирные масла для ароматизации каждой комнаты в доме
- Часто задаваемые вопросы о том, как использовать эфирные масла
- С какими эфирными маслами сочетается эфирное масло розы?
- Для чего используется эфирное масло иланг-иланг?
- Для чего используется эфирное масло лимона?
- Какие эфирные масла можно использовать вместо духов?
Как использовать эфирные масла? Сфера применения эфирных масел очень широкая: ароматизация в комнатах, ароматерапия, альтернатива духам, приготовление домашнего мыла и свечей.
Какие нюансы? В то же время использовать эфирные масла нужно с осторожностью. Например, некоторые составы могут вызывать аллергические реакции. Также опасны передозировка и неправильное применение.
Основные понятия в использовании эфирных масел
В косметологических и медицинских практиках, ароматерапии и даже в гастрономии издавна предпочтение отдавалось сочетаниям эфирных масел, а не отдельным растительным ингредиентам.
Сначала интуитивно, а затем на основании научных данных было обнаружено, что комбинирование различных эфиров может как повысить желаемое воздействие, так и свести его на нет. Таким образом, были выработаны три фундаментальных понятия, которые являются базой для создания любых ароматических композиций, независимо от области их использования.
- Синергия
Этот термин происходит от греческого языка. Оно буквально переводится как «сотрудничество» или «содействие». Это явление характеризуется усилением итогового результата благодаря комбинации эфирных масел, при котором совокупный эффект значительно превосходит действие каждого отдельного эфира.
- Ингибиция
Это процесс, при котором комбинация эфирных масел приводит к полной или частичной нейтрализации эффективности каждого компонента по отдельности.
- Комплементарность
Это когда свойства одного масла корректируются и взаимно дополняются свойствами другого.
Знание таких особенностей взаимодействия различных эфирных масел является ключевым для создания наиболее эффективных купажей. Особенно важно учитывать это, а также знать, как использовать эфирные масла правильно при их комбинации для лечения и профилактики различных недугов, когда на кону стоят здоровье и продолжительность жизни.
Читайте также!
Определить масла, которые уменьшают эффективность друг друга, не представляет особой сложности. Вот примерный перечень компонентов, которые плохо «уживаются» вместе:
- гвоздика и фенхель;
- перечная мята и фенхель;
- римская (немецкая ромашка) и пачули либо мирра – вторые нейтрализуют полезные свойства первого;
- тимьян и коричный лист;
- иланг-иланг и чайное дерево – первое масло «убивает» свойства второго;
- мята и апельсин – нейтрализуют друг друга.
Гораздо более привлекательно то, как различные эфиры не просто дополняют или изменяют полезные свойства других масел, а, действительно, усиливают общий эффект созданной ароматической композиции. А потому остановимся детальнее именно на синергических комбинациях.
Принципы и правила использования эфирных масел
Знание совместимости различных ингредиентов позволяет легко создать уникальное целебное средство, которое поможет избавиться от различных заболеваний. Но прежде чем начать эксперименты с ароматами, важно усвоить несколько ключевых принципов, без которых добиться желаемого результата будет очень трудно.
В первую очередь необходимо учитывать уровень летучести масел, то есть скорость, с которой они превращаются из жидкости в газ. В соответствии с этим критерием все масла можно разбить на три основные категории.
- Легкие (высоколетучие)
Эфиры, оказывающие тонизирующее и бодрящее воздействие. Они проявляют противовирусный и антисептический эффект. Процесс испарения длится недолго – примерно 30 минут. В эту группу входят масло экзотической и лимонной вербены, все цитрусовые эфиры, шалфей мускатный, чайное дерево, кориандр, анис, базилик и прочие.
- Средние (среднелетучие)
Характеризуются более продолжительным испарением – от 30 минут до 1,5 часа. С их помощью можно облегчить дыхание, избавиться от спазмов. Кроме того, они проявляют успокаивающий эффект и могут использоваться для создания атмосферы релакса и умиротворенности.
В данную категорию входят цветочные эфиры, например, масла ромашки, лаванды, мелиссы, иссопа, герани и другие. Также используются некоторые древесные ароматы, такие как ель, кипарис, мирт, можжевельник. Из травяных нужно отметить эфирные масла моркови, розмарина, чабреца, майорана, укропа.
Читайте также!
- Тяжелые (низколетучие)
Стойкие, терпкие эфиры, активизирующие деятельность головного мозга и способствующие приливу жизненных сил. Свойства таких ароматов сохраняются довольно долго – от двух до шести часов.
В данную группу входят масла мирры, розы, жасмина, кедра, иланг-иланга, ладана, корицы, имбиря, пачули и сандала.
Комбинируя эфиры, стоит ориентироваться на следующие пропорции: 1 вид низколетучего масла и 1-2 средних вида. Правильнее всего комбинировать масла из одной ботанической группы, так как их свойства не будут конфликтовать друг с другом.
Таким образом, цветочные ароматы лучше смешивать с цветочными, древесные с древесными. Тем не менее существуют исключения из этого правила: хвойные и цитрусовые масла всегда прекрасно сочетаются между собой, как запах ели и мандаринов на Рождество.
Также при комбинации разных ароматов нужно придерживаться правила согласованности действия. Это значит, что свойства эфиров, из которых вы планируете составить купаж, должны быть не противоположными. Допустим, в умиротворительную и успокоительную смесь лучше не включать масла с бодрящим и тонизирующим эффектом.
Для эффективной синергии важно придерживаться комплексного подхода, подразумевающего использование ароматов, которые оказывают системное влияние своими полезными свойствами. Зная и умея применять это правило, вы будете понимать, как использовать эфирные масла для кожи лица и тела. Например, в маску для жирной, предрасположенной к угревой сыпи кожи можно включать эфиры, обладающие успокаивающим, регенерирующим, противовоспалительным действием.
Для получения идеальной смеси и достижения максимального эффекта от комбинирования рекомендуется придерживаться правил, приведенных ниже.
- Необходимо удостовериться, что у вас нет индивидуальной непереносимости компонентов, которые вы планируете использовать. Это можно понять, проведя тест, который выявит возможные аллергические реакции, такие как зуд, жжение, раздражение, кожные высыпания, головокружение, одышка. Также важно осторожно подходить к применению некоторых эфиров в период беременности и грудного вскармливания.
- Не следует использовать масла в их концентрированном виде, требуется всегда разбавлять их базовым маслом, соответствующим вашим потребностям и особенностям кожных покровов.
- Для максимального синергического эффекта рекомендуется ограничиться использованием 3–5 различными эфирами.
- Созданную аромасмесь нужно хранить в затемненной емкости из стекла, в темном прохладном месте. Это очень важно!
- Использовать полученный купаж рекомендуется не сразу, а после того, как немного настоится. Это поможет компонентам раскрыться и начать максимально эффективно взаимодействовать.
Хотя создание идеальной ароматической композиции может показаться очень сложным, при строгом соблюдении приведенных рекомендаций процесс разработки уникальной синергической смеси станет приятным и увлекательным.
Синергическое сочетание эфирных масел
Эфирные масла натурального происхождения обладают удивительной способностью: они помогают избавиться от различных болезней, а также корректируют психологический и эмоциональный фон, обеспечивая при этом комплексное воздействие. Важно лишь разобраться, какие конкретно эфиры и их сочетания гарантируют самый высокий результат.
Читайте также!
Рассмотрим наиболее успешные варианты комбинирования эфиров, обеспечивающие синергию и усиливающие полезные свойства каждого масла из состава создаваемой смеси.
- Для профилактики вирусных заболеваний лучшими считаются аромасмеси из масел перца, горького апельсина, чайного дерева и голубой ромашки. Такой купаж проявляет противомикробный, противовоспалительный и согревающий эффекты.
- Сочетание черного перца, базилика и перечной мяты благотворно сказывается на концентрации внимания.
- Для ухода за кожными покровами, предрасположенными к угревой сыпи, часто используют смеси с маслами найоли, базилика, лемонграсса.
- Купаж из эфиров базилика, ветивера и перечной мяты – идеальное средство для поддержания поджелудочной железы.
- Для нормализации работы пищеварительной системы, устранения метеоризма подойдет аромасмесь из масел розового дерева, имбиря, перечной мяты.
- От болей при артрите и ревматизме хорошо помогает комбинация масел ладана, сельдерея, можжевельника.
- Болезненные ощущения в области спины устраняются с помощью смеси масел бей, лимона, гвоздики.
- При молочнице используется смесь с бергамотом, лимонным эвкалиптом и чайным деревом.
- Предменструальный синдром облегчается с помощью розы, герани, шалфея мускатного, а симптомы менопаузы – с помощью кипариса, бергамота и фенхеля.
- Головные боли и мигрени лечатся эфирами майорана, бей и перечной мяты.
- При повышенном давлении отличным средством является смесь эфиров бергамота, нероли, иланг-иланга.
- Купаж с бергамотом и кедром хорош при зуде.
- При таких симптомах псориаза, как сухость кожи и зуд, рекомендуется использовать масла лаванды, герани и каяпута.
- Смесь лимона, бессмертника и мирта помогут при заложенном носе.
- При депрессиях используют смеси с розой, бессмертником, сандалом.
- Для отхождения мокроты при лечении кашля рекомендуется применять смесь таких эфирных масел, как девясил и душица.
- Аромасмесь с кардамоном, фенхелем и имбирем – настоящее спасении от укачиваний и морской болезни.
- Для нормализации функционирования нервной системы подойдут купажи с лавандой, лимонной вербеной, мелиссой.
Освежитель воздуха из эфирных масел
Как использовать эфирные масла для ароматизации квартиры? Аромалампа – самый легкий и удобный способ ароматизировать жилище. В теплой воде разведите 2-3 капли эфира (этого хватит на освежение 10 квадратных метров помещения) и залейте в чашу лампы, внизу разместите свечу-таблетку. Жидкость будет испаряться, а квартира заполняться приятными запахами.
Обратите внимание! Нельзя допускать, чтобы водичка выкипела полностью.
Есть еще хорошая идея, как использовать в квартире эфирное масло, – электрическая ароматическая лампа. Принцип работы устройства основывается на холодном испарении, а это значит, что эфиры не будут утрачивать свои целебные свойства, а в комнате дольше сохранится приятный аромат и свежесть.
Если же ни одной из ламп в доме нет, можно прибегнуть к подручным методам.
- Пульверизатор для комнатных растений, наполненный 100 миллилитрами воды с разведенными 20–30 каплями натурального эфирного масла. Состав нужно хорошо взболтать и распылить в квартире.
- Обычная чашка со смесью воды и эфира тоже может помочь. Просто разместите ее рядом с прибором отопления.
- На увлажненный лоскут хлопковой ткани капните 3–5 капель масла и поместите на батарею.
- Подойдут также шарики из ваты, сухоцветы, бумажные полоски. Сбрызните их несколькими каплями эфира – и готово!
Также эфирное масло можно использовать в бане и сауне. Для этого применяются специальные аромачаши, размещаемые над каменкой; сбрызгиваются камни эфиром (только ни в коем случае не в чистом виде); распыляется состав в воздухе из того же пульверизатора и так далее.
Ароматические палочки в домашних условиях
Рассмотрим, как еще можно использовать эфирные масла дома. Хорошие варианты – ароматические палочки и свечи. Они продаются в специализированных торговых точках, но их можно сделать и своими руками.
Нужно заранее подготовить все компоненты:
- бамбуковые палочки;
- связывающее вещество (подойдет гуммиарабик);
- уголь;
- предпочитаемый травяной сбор;
- смолы;
- древесная кора;
- ступка и пестик;
- весы с максимальной точностью.
Среди самых востребованных ароматов выделяются роза, жасмин, фиалка, лавр, корица, гвоздика, сандал, ваниль, ладан. Можно использовать готовые рецепты или попробовать поэкспериментировать.
- Специи и травы измельчить в ступке до порошкообразного состояния. Смолы и прочие вязкие компоненты рекомендуется предварительно заморозить. При наличии свежих трав и цветов их измельчить блендером или ножом.
- Все ингредиенты хорошенько перемешать с эфирными маслами и настаивать в течение нескольких часов (можно оставить на ночь).
- В полученную смесь добавить немного дистиллированной воды, снова тщательно перемешать для получения липкой густой массы.
- Полученную массу раскатать при помощи скалки, затем нарезать полоски, длина которых должна быть на пять сантиметров короче длины бамбуковых палочек.
- Палочки поместить в середину полосок, свернуть в трубочки и хорошенько скатать, чтобы масса равномерно облепила основу с каждой стороны.
- Сушить готовые палочки нужно в теплой сухой комнате от 7 до 10 дней.
Кстати, если вы не знаете, как использовать эфирное масло от комаров, возьмите на заметку способ с палочками. Нужно только подобрать правильный основной компонент. Это может быть, например, мята, мелисса, розмарин, ваниль.
Эфирные масла для ароматизации каждой комнаты в доме
Уникальное воздействие каждого аромата на наше физическое и эмоциональное состояние делает крайне важным правильность выбора сочетания эфиров для каждой комнаты в жилище.
- Санузел
С помощью масел чайного дерева, эвкалипта, пихты, сосны можно получить эффект дезинфекции и избавиться от неприятных запахов.
Читайте также!
- Прихожая
Для этой комнаты уместными считаются уютные ароматы сосны, пихты, кедра, бергамота, розмарина, лимона и апельсина.
- Рабочий кабинет
Для повышения концентрации внимания и работоспособности рекомендуется использовать эфирные масла бергамота, имбиря, лимона.
- Гостиная
Для создания комфортной атмосферы и поднятия настроения лучшими ароматами считаются цитрусовые (грейпфрут, мандарин, лимон), иланг-иланг, бергамот.
- Кухня
Подавить неприятные запахи и повысить аппетит можно с помощью эфирных масел иланг-иланга, апельсина, лимона, гвоздики, базилика, розмарина, мяты.
- Спальня
Для этой комнаты идеальными, а главное безопасными, являются ароматы герани, шалфея, магнолии, розы, лаванды, жасмина (то есть цветочные). Они проявляют успокаивающий эффект и способствуют нормализации сна.
Часто задаваемые вопросы о том, как использовать эфирные масла
С какими эфирными маслами сочетается эфирное масло розы?
Отлично роза сочетается с шалфеем, сандалом, ромашкой, пачули, ладаном, лавандой, иланг-илангом, анисом звёздчатым, жасмином, геранью, бергамотом, бензойной смолой, базиликом.
Для чего используется эфирное масло иланг—иланг?
Этот эфир обладает регенерирующим, антисептическим, противовоспалительным действием, его используют для избавления от акне, облегчения симптомов дерматозов и экзем.
- Для освежения помещения можно капнуть 3–5 капель иланг-иланга в аромалампу.
- Для ванн 5–7 капель вещества развести в горячей воде.
- Массажное масло готовится в следующих пропорциях: 10 миллилитров базы и 5–6 капель иланг-иланга.
- Для ингаляций 2–3 капли масла смешать с холодной или горячей водой.
Многих интересует также, как использовать это эфирное масло для волос. Для комплексного питания шевелюры достаточно смешать 1–2 капли эфира с порцией шампуня перед нанесением. Тонизирующие свойства иланг-иланга улучшают микроциркуляцию крови у корней и способствуют питанию ослабленных кончиков.
Для чего используется эфирное масло лимона?
Лимонное масло обладает антисептическим и бактерицидным действием. Его используют для ухода за кожными покровами всех типов, заживления порезов и мелких ран, уменьшения зуда и аллергической реакции при укусах насекомых. Кроме того, данный эфир обладает отбеливающим эффектом.
Если развести масло лимона с водой, то можно освежить ротовую полость и остановить размножение бактерий посредством полоскания.
Чтобы избавиться от мозолей и бородавок, нужно обработать лимонным маслом пораженный участок кожи, после чего перебинтовать или заклеить пластырем.
Какие эфирные масла можно использовать вместо духов?
Есть несколько эфиров, которые вполне способны заменить искусственные ароматы: роза, жасмин, лаванда, базилик, иланг-иланг, корица. При этом очень важно знать, каким образом использовать эфирное масло как духи. Выбранные эфиры растворить в базе до концентрации аромата, которая кажется вам уместной. При этом нужно учитывать, что каждое из масел оказывает разное влияние на организм: успокаивающее, бодрящее и прочее.
Читайте также!
Мы рассмотрели далеко не все варианты того, как использовать эфирные масла в бане, квартире, для кожи, ингаляций и других целей правильно. Есть множество способов применения натуральных эфиров, но главное во всем этом – качество используемых продуктов. Во избежание приобретения подделки и причинения вреда здоровью сотрудничайте с проверенными поставщиками, готовыми предоставить необходимые сертификаты.
