Как почувствовать себя красивой изнутри и снаружи

О чем речь? Признаки, что любимый не любит, выражаются по-разному: пренебрежением потребностями, игнорированием, отказом от секса и любой эмоциональной близости, открытыми изменами или повышенным раздражением. В более редких случаях мужчина прямо говорит, что его чувства прошли.

На что обратить внимание? Не всегда нетипичное поведение свидетельствует об отсутствии любви. Нужно учитывать индивидуальные особенности проявления чувств. Так, мужчина может выражать любовь тем, что заработал много денег, тогда как женщине нужны слова поддержки.

Главные признаки того, что любимый не любит

• Намеки или прямой разговор о том, что чувства угасли

Какие признаки помогут понять, что муж больше не любит? Если ваш партнер открыто сказал вам или намекнул, что ему с вами больше не интересно и ваши чувства ему не нужны. Это может проявиться заменой слова «любовь» на менее эмоционально ценное выражение, отстраненность и скепсис. Стремление заменить страсть и романтику на теплую дружбу и приятельские отношения – также признак остывших чувств. Это тупиковые отношения, которые только забирают у вас время и душевные силы.

• Измены и избегание сексуальной жизни

Постоянные отношения, устраивающие обе стороны, обычно обоюдно моногамные. Мужчине достаточно секса со своей любимой женщиной. Эмоциональное охлаждение между постоянными партнерами говорит о затухшем огне любви.

Автор книги «5 языков любви» доктор Гэри Чепмен считает самым значимым компонентом близости прикосновения. Если поцелуи, объятия и сексуальные эксперименты, которые ранее были в жизни, сейчас исчезли, – это признак отсутствия заинтересованности в отношениях.

• Регулярная отмена совместных планов или полное их отсутствие

Если отношения здоровые и полноценные, мужчина всегда будет двигаться вперед – предложит жить вместе, познакомит с родителями и друзьями, будет говорить о перспективах будущего, так как чувствам всегда нужно развитие, укрепление, переход на качественно новый уровень. Если отношения продолжительное время поддерживают формат свободных, а встречи нужны только для секса, то любви нет. Даже если совместное времяпрепровождение обоим нравится, но мужчина не говорит о своих чувствах – это признак равнодушия.

Часто мужчина склонен к отмене намеченных ранее планов, так как ему не интересно проводить время вместе с вами.

• Отсутствие уважения в отношениях

Признаком, что любимый не любит в ответ может стать отсутствие заботы о безопасности своей женщины на любом уровне жизни. Например, если он говорит о чувствах, но отказывается использовать презервативы или допускает излишние грубости и небрежность в разговоре, сексе, в компании друзей – это все признаки нелюбви. Отпустил вас одну ночью добираться до дома? Без объяснений не отвечает на звонки и сообщения? Это звоночки о равнодушии и отсутствии чувств.

Читайте также!

Как наладить отношения с мужем: разбираемся в нюансах

Подробнее

Если партнер постоянно критикует работу и увлечения партнерши, ее внешность, фигуру, друзей – вряд ли у него есть по-настоящему теплые чувства. Даже если он переводит свои слова и поступки в шутку, это не значит, что чувствует любовь.

• Сравнение с другими женщинами

Если при совместном посещении ресторана или театра, мужчина засматривается на других женщин, не стоит думать о его серьезном отношении к своей партнерше. Стремление к постоянному знакомству с другими, хвастовство успехами на любовном поприще перед друзьями, – не проявление здоровых отношений. Любящий мужчина никогда не будет переписываться в соцсетях с другими девушками или встречаться с бывшими.

Открытое сравнение с прошлыми партнершами или рассказы о том, какие они были, даже если эти разговоры в вашу пользу, – манипуляции для вызывания ревности или стремление показать равнодушие к текущим отношениям.

• Минимальный объем общения и улыбок

Признак равнодушия – отсутствие стремления общаться. Если муж не звонит из командировки, на протяжении дня не находит минутки, чтобы написать строчку смс – это признак несерьезного настроя в адрес девушки. Не нужно оправдывать его забывчивость повышенным уровнем занятости, это просто нелюбовь.

Если общение протекало нормально, а в какой-то момент ухудшилось, – задумайтесь, особенно если вы давно от души ни над чем не смеялись вместе.

• Попытки экономить на партнерше

Даже если мужчина очень прижимист, комфорт любимой женщины и забота о ней – то, о чем он всегда думает. Это непосредственно связано с материальными затратами, к которым он готов. Если же мужчина заботится только о себе, внимательно считает сдачу в кафе, дарит только безделушки, он не стремится к серьезным отношениям. То есть, он любит не настолько, чтобы материально вкладываться в потребности женщины.

Если щедрый ранее мужчина перестал дарить подарки и цветы, скорее всего, чувства угасли.

• Повышенная раздражительность

Если без явной причины мужчину охватывает агрессия и ярость, а потом он долго молчит, замкнувшись в себе – значит вы его раздражаете, несмотря на ранее хорошее отношение. Это симптом неудовлетворенности. Когда нет любви, стремление привести партнера в более позитивное расположение духа будет вызывать только новые вспышки агрессии.

Вероятнее всего, у него уже есть другой объект внимания, либо любви никогда и не было. Ссоры без явной причины – признак отсутствия взаимных чувств и безвозвратно утраченных отношений. Если же вы слышите обвинения в свой адрес в возникшем у него раздражении – это абьюз.

• Игнорирование потребностей

Каждый в жизни стремится к разному, чтобы ощутить счастье и наполненность. При этом все хотят быть услышанными. Кто-то требует больше общения и совместных праздников, а кому-то достаточно просто посмотреть вместе фильм, укрывшись одним одеялом. Признак любящего мужчины – внимание к желаниям партнерши и стремление их реализовать. Если же интересы женщины игнорируются, то рассчитывать на любовь с его стороны не стоит.

Читайте также!

10 проверенных способов, как избавиться от ревности

Подробнее

Каждый человек имеет свою пирамиду потребностей. Если девушка с ее нуждами делит одну ступень с пивом и друзьями мужчины, то о серьезных чувствах речи не идет.

Ложные признаки нелюбви мужчины

Каждый человек имеет набор определенных психологических качеств – векторов. Именно они составляют наш характер и привычки, придавая свои особенности восприятию нами окружающего мира.

Женщины зрительного вектора придают особое значение в отношениях наличию большой любви. Сам смысл жизни для такой девушки – любовь. Если ее нет – существование перестает быть ей интересным. Зрительная женщина очень боится потерять чувства любимого мужчины, это значит для нее потерять смысл жизни. Если в душу попало зерно сомнения в чувствах со стороны мужа, оно будет постоянно терзать ее и не давать покоя.

Романтичные проявления любви очень важны таким девушкам. Им нужны цветы и комплименты, мелкие сюрпризы. Если в паре у такой женщины мужчина со зрительным вектором, они легко поймут друг друга. Если доминирующее направление мужа отличается, то и проявления любви будут другими. Это нужно учитывать, чтобы не испортить отношения.

К ложным признакам того, что муж не любит, относят:

• Мужчина не дарит цветы и не романтично себя ведет. Возможно, у него отсутствует зрительный вектор. Он просто не знает, что можно выражать чувства именно таким образом и что это так важно для его женщины.
• Если он задерживается на работе, берет рабочие дела домой. Это не всегда говорит об остывших чувствах. Скорее всего, у вашего партнера кожный вектор – он добытчик и трудоголик по своей природе. Главное проявление чувств для них – продвижение по карьерной лестнице и обеспечение комфортной жизни своей семье.

• Муж не любит «телячьи нежности», а любовь демонстрирует через поступки и заботу о семье, скорее всего, у него анальный вектор. Ему тяжело быть нежным и показывать чувства открыто, но это лучший отец и крепкий семьянин, который всегда будет надежным тылом.
• Если муж часто замкнут и отрешен, погружен в собственные мысли и как будто забывает о вас, это не значит, что прошла любовь. Возможно, он обладатель звукового вектора. У него может кипеть буря эмоций в душе, но снаружи не дрогнет ни один мускул на каменном лице. Часто они сосредоточены внутри себя, на собственных мыслях.

Если же человек не осознает свой звуковой вектор и не реализует себя, он становится все более отрешенным и подавленным. Попытки расшевелить его и вывести из сети своих мыслей будут вызывать раздражение, а в приступе такой ярости он может сказать, что ненавидит жену или вообще всех вокруг. Хотя это будет свидетельствовать о его внутренних сопротивлениях.

Что делать, если любимый не любит

Выдержите паузу

Иногда это очень трудно. Но если на эмоциях высказать все подозрения своему партнеру, ни вам, ни ему это не принесет облегчения. Что если интуиция вас подвела и человек имеет другие причины для отстраненности: трудности на работе, плохое настроение, утомление? Возможно, у него просто нет сил на яркие проявления любви и заботы.

В такой ситуации претензии точно не поспособствуют укреплению отношений. Лучше успокоиться и несколько дней не предпринимать никаких действий. Займитесь работой или отдыхом – сходите с друзьями в кино, погуляйте. Дайте эмоциям немного остыть, чтобы взглянуть на происходящее более трезво.

Проанализируйте ситуацию

Отделите свои эмоции и страхи от фактов. Что произошло на самом деле? Что в поведении партнера говорит о его остывших чувствах? Какие реальные признаки вы можете выделить?

Например, он стал проводить с вами объективно меньше времени: раньше вы за ужином обсуждали события дня, по пятницам смотрели вместе фильмы, а теперь этого не происходит. Либо партнер перестал проявлять сексуальный интерес и обнимать вас. Начал проявлять грубость и раздражительность, чего не отмечалось ранее. Часто пропадает где-то без объяснения причин, прячет телефон или поставил на него пароль.

Читайте также!

Как простить измену мужа и жить дальше

Подробнее

Это поможет понять, есть ли красные флажки на самом деле, или вы просто надумываете проблему. Также конкретные факты нужны, чтобы обсудить все с партнером.

Поговорите с любимым человеком

Сохраняйте спокойствие. Не стоит сразу сыпать обвинениями и повышать голос. Лучше обстоятельно и аргументированно объяснить свое беспокойство. Для этого лучше использовать «я»-сообщения.

• Фразы «Ты меня разлюбил» и «Ты совсем перестал со мной общаться» – обвинительные. Замените их.
• «Я расстроена тем, что мы мало времени проводим вместе. Уже больше месяца я хожу гулять по выходным одна, хотя раньше мы делали это вместе».

Говорите, что чувствуете, но подкрепляйте все это фактами. Если будете говорить фразы типа «мне кажется», это будет не убедительно, и от них легко отмахнуться.

Если вы видите сигналы об изменении поведения партнера, к которому привыкли, то присмотритесь и понаблюдайте, что действительно происходит. Если отрицать очевидное бессмысленно, поговорите с мужчиной. Выберите нейтральный тон, не проявляйте злость, не нападайте, тогда скорее получите прямую и правдивую обратную связь, чем оправдания и взаимные обвинения.

Получив от партнера честный ответ и взгляд, вы оба приобретете новый ресурс для того, чтобы выстраивать диалог. В противном случае рано или поздно отрицание проблемы приведет к разрыву отношений.

Будьте готовы к сопротивлению

Даже если чувства действительно угасли и по всем признакам муж больше вас не любит, он может сразу не признаться в этом. Это связано с тем, что на осознание и принятие этого ему нужно время, а также с привычкой и боязнью ранить вас. Холодность, отстраненность и закрытость в отношениях будут объясняться усталостью и рядом других причин.

В такой ситуации не нужно впадать в спор и доказывание своей точки зрения. Вы не сможете влезть в мысли и в сердце своего партнера и выяснить, что на самом деле там происходит. Главная задача в текущий момент – донести свое беспокойство.

Дайте любимому человеку побольше пространства

Когда разговор состоялся, выждите некоторое время – вам обоим нужно разобраться в своих чувствах.

Зачастую человек, заметивший, что любимый отдаляется, стремится к сокращению дистанции: просит встретиться, постоянно пишет и звонит, показывая, что он всегда рядом. Это естественно, но не помогает. Психологи считают, что лучшая тактика – отстраниться на пару недель и дать партнеру возможность побыть со своими мыслями наедине, пережить все и унять поток мыслей.

Проследите изменения в поведении партнера

Если беспокоящие вас проблемы после разговора начали утихать, можно считать это хорошим знаком. Если же ничего не меняется или становится хуже, скорее всего, ваши опасения оправдались.

Подумайте, как будете действовать дальше

Обсудите, нужна ли вообще вашей паре любовь. Возможно, вы в браке много лет, растите общих детей, у вас много общих интересов, целей и обязательств. Отношения базируются на привязанности, верности и уважении. Все это может быть сохранено даже при остывших чувствах, если оба вы это поняли и приняли.

Читайте также!

Как понять, любит ли тебя мужчина: явные и скрытые признаки

Подробнее

Другое дело, если не чувствовать любви мучительно для вас, или партнер хочет быть в отношениях с другим человеком. Тогда надо признать, что ваша история закончилась, и открыто поговорить об этом. 

Часто задаваемые вопросы о признаках, что любимый не любит

На какие невербальные признаки стоит обратить внимание?

Мужчина избегает смотреть в глаза. Когда мы влюблены, то хотим разглядывать своего партнера постоянно, в его глазах мы стремимся увидеть взаимную любовь и нежность. Если же чувства прошли, то и глаза теряют свою привлекательность, а обиды и неприязнь вообще отбивают желание в них смотреть.

Какую фразу можно расценивать как явный признак?

«Если что-то не нравится – ищи другого». Когда ваш муж сам предлагает искать кого-то другого – это плохой знак. Он или не понимает, что у вас может быть мнение, отличающееся от его, и манипулирует вами, или он не испытывает к вам никаких нежных чувств. Человек, который действительно любит, выслушает партнера спокойно, чтобы тот ни говорил.

Почему мужчина не признается в нелюбви?

Зачастую мы не знаем, что делать, если видим, что любимый не любит. Также и мужчина затрудняется в осознании своих чувств, боится признать, что они вообще существуют. Поэтому многие вместо понимания самого себя, начинают вести себя так, как было описано в статье выше. Порой психологически сложно что-то изменить, поэтому выбор делается в пользу страданий этого «чемодана без ручки». Иногда мужчина может бояться признаться своей женщине в том, что чувства угасли, так как не хочет получить бурную реакцию, скандал, втягивание в ситуацию детей и родственников.

Многие признаки, которые вы расцениваете как то, что муж не любит, на самом деле не являются таковыми. Однако мы склонны все интерпретировать со своей точки зрения. Если же ваша модель поведения не совпадает с его действительностью, делаем вывод, что чувств нет. Хотя это ошибочный вывод, и накручивать себя не стоит. Если же опасения подтверждаются, то нужно, не избегая, напрямую все обсудить и разойтись, если найти другой выход не удается.