Муж охладел к жене: что делать можно, нужно и нельзя

Почему? Если муж охладел, то это весомый повод задуматься о ваших отношениях. Причин может быть множество: от банальной измены до проблем со здоровьем. И от этого зависит стратегия поведения жены, которая хочет вернуть былую страсть.

Что делать? В первую очередь не бояться открытого разговора. Если вы узнаете, что не так, возможно, решение найдется само собой. Воспользуйтесь советами ниже, которые помогут разбудить интерес мужа.

Признаки охлаждения мужа

Начались первые проблемы в семье? В супружеской жизни потухла искра и исчезла страсть? Муж перестал дарить цветы и делать комплименты? Первые мысли женщины – браку пришел конец. Но это не так. Если разобраться в первопричинах, выявить проблемы, то миновать кризис в отношениях можно и нужно. Главное – работать и не отчаиваться.

Почему чувства остывают и супруги смотрят на партнера без интереса? Муж и жена охладели друг к другу, а еще недавно пару связывали общие интересы, совместные планы, взаимоподдержка. Конечно, кризис в отношениях не появляется на пустом месте. Если чувствуете, что между вами пробежал холодок, то не надо тянуть и надеяться, что само исправится. Нет, не пройдет!

Изначально, супруги не обращают внимание на первые «звоночки». Проблема растягивается на годы, и чем дольше игнорировать ее, тем сложнее будет восстанавливать былую гармонию. Чтобы понять, что муж охладел к жене, стоит обратить внимание на основные признаки:

• Регулярные ссоры, отсутствие взаимопонимания.
• Изменение поведения – супруг стал отстраненным, отсутствует интерес к семейным делам.
• Пропала страсть и изобретательность – интимная жизнь стала рутиной без ярких эмоций.
• Мужчина перестает замечать супругу, цветы дарит только по праздникам, про комплименты и вовсе забывает.
• Находит причины чаще быть вне дома – командировки, совещания, встреча с друзьями.
• Мужчина стал пренебрежительно относиться к супруге, в ряде случаев и вовсе по-хамски.

Но не всегда такое поведение означает, что муж разлюбил. Возможен сложный период, о котором он молчит – неурядицы на работе, проблемы с деньгами или подкачало здоровье. Женщине важно разобраться, что именно стоит за такими резкими изменениями, не паниковать.

Почему муж охладел

Внешние обстоятельства могут значительно отразиться на качестве жизни. Отсутствие финансовой стабильности, сложные отношения в коллективе – все тяжким грузом ложится на плечи мужчины.

Существует ряд причин, по которым муж может охладеть:

Проблемы на работе

Напряженные отношения с коллегами, руководитель постоянно недоволен, сроки поджимают – эти факторы приводят к ухудшению здоровья, отношений с домочадцами, да и уверенность в себе падает. Мужчина может замкнуться и погрузиться в эти проблемы, делая только хуже. Появляется раздражение, падает продуктивность, а там и до депрессии недалеко.

Читайте также!

Как заставить скучать мужчину на расстоянии: женские секреты

Подробнее

В одиночку справиться со сложностями непросто. Проявляя любовь и заботу к любимому, можно вдохновить его на невероятные свершения и помочь справиться со стрессом. Вкусный ужин и нежные объятия обязательно переключат мужчину на позитивную волну. Не оставляйте близкого человека одного в трудную минуту, не стоит давить и занижать его достижения. Если партнер в подавленном настроении из-за работы, помогите ему расслабиться и переключиться. Любовь и страсть – это совместный труд. Поддержка и вера обязательно дадут свои плоды. Черная полоса сменится белой, а отношение друг к другу останется навсегда.

Рождение ребенка

С появлением младенца привычный семейный быт нарушается. Мужчина ищет способы увеличить семейный доход, появляются новые заботы и чувство ответственности за маленького человека. Погружаясь в заботы о новорожденном, партнеры не замечают, как перестали уделять друг другу внимание. Постоянная тревога, недосып, бытовая нагрузка могут ухудшить отношение между мужчиной и женщиной и привести к охлаждению чувств.

Первые месяцы после рождения ребенка являются настоящим испытанием на прочность. В этот период все сконцентрировано лишь на заботе о малыше, а собственные интересы и амбиции уходят на второй план. Не все пары готовы к таким испытаниям.

Изменение внешности супруги

Бытовые заботы и рутина могут негативно сказаться на облике женщины. В начале отношений она стремилась нравиться, ухаживала за собой, подбирала наряды. Но с годами это желание может сойти на нет. Видя перед собой неаккуратную, замученную бытом супругу, мужчина теряет к ней интерес. Пропадают страсть и влечение.

Разжечь интерес любимого можно, сменив образ. Даже аккуратная домашняя одежда и расчесанные волосы преобразят любую женщину. Прогуляйтесь по магазинам, прикупите красивых платьев, сходите на маникюр и в парикмахерскую. Эти простые процедуры улучшат настроение, а мужчина захочет вновь вас добиваться. Красивая и ухоженная подруга всегда будоражит воображение.

Чрезмерное давление женщины

Слишком властная дама, которая держит все под контролем, не дает мужчине проявиться в полной мере. Он становится более пассивным и безынициативным. Женщина оказывает давление, а муж еще больше ощущает себя никчемным. Этот порочный круг очень тяжело разорвать. Напряжение растет и взаимность портится.

Часто мужчины не выдерживают и выходят из таких отношений. Бывает, боятся покинуть семью, но заводят интрижку на стороне, где ими восхищаются и принимают со всеми недостатками. Но если вести диалог, прислушиваться к партнеру, и со своей стороны быть готовой к изменениям, то можно добиться отличных результатов. Не решайте за мужчину вопросы, которыми должен заниматься он. Оставайтесь женщиной, дайте возможность своему любимому расправить крылья. Мужчине необходимо осознавать свою значимость и проявлять заботу.

Появление другой женщины

В поисках острых ощущений мужчина может завести отношения с другой. Это большая травма для жены, но ситуация не всегда однозначна. Не торопитесь разрушать семейные узы. Да, это больно, но муж может продолжать любить супругу, а отношения на стороне – лишь мимолетное влечение.

Читайте также!

Жизнь счастливой женщины: какая она?

Подробнее

Если другая уже появилась, а муж охладел, не торопитесь все разрушать. Возможно, не все потеряно. Но реакции на ситуацию могут быть разные, и чаще всего они не помогают решить проблему. Например:

• проигнорировать, не показывать своих чувств;
• усиленно добиваться внимания, быть чрезмерно навязчивой;
• скандалить, истерить и упрекать на каждом шагу;
• манипуляции детьми, вызывание жалости, слезы – одна из самых худших реакций;
• искать встречи с любовницей мужа, скандалить с ней.

Вышеперечисленные способы выбирают не самые мудрые женщины. Разберитесь в себе. Возможно, вы сами перестали уделять внимание собственному мужу, и ему не хватает тепла. Не теряйте самообладание, ищите причины. Помочь в этом сможет грамотный семейный психолог.

Что делать, если муж охладел

• Начните работу с себя и наведите порядок в собственных мыслях.

Муж может охладеть к жене по разным причинам. Важный совет: если заметили такое поведение с его стороны, не закрывайте глаза на проблему. Подумайте, что его могло спровоцировать. Проанализируйте отношение к супругу, возможно, причина в этом. Если между вами участились конфликты, подготовьтесь к серьезной беседе, пытайтесь найти пути разрешения недопонимания.

• Не затягивайте с разговором.

Чтобы начать диалог, хорошо подготовьтесь. Необходимо выбрать подходящие время и место для этого. Старайтесь быть сдержанной – спокойная беседа куда эффективнее скандала. Поделитесь чувствами и мыслями, расскажите о ваших опасениях и страхах. Наберитесь терпения, дайте высказаться партнеру, выясните, что его тревожит. После обсуждения всех вопросов и проблем, примите совместное решение о том, как двигаться дальше. Важно найти компромисс и договориться о действиях, которые помогут восстановить отношения.

• Выдержите паузу.

После того как вы все обсудили и приняли решение совместно трудиться над улучшением качества совместной жизни, сделайте небольшой перерыв. Восстановите силы, уделите внимание себе, привыкните к новой реальности. Работа над отношениями – это сложный и длительный процесс. Главное, не торопить время, а действовать аккуратно и не спеша.

Если проблема в вашем чрезмерном контроле, то придется перестроить мышление и дать второй половинке больше свободы. Пусть он побудет наедине со своими мыслями, а если потребуется, проведет время с друзьями. Такое ваше поведение наиболее комфортно для мужчины, он почувствует самостоятельность и начнет проявлять больше инициативы в вашу сторону.

• Уважайте границы друг друга.

Споры и разногласия могут привести к утрате былых чувств. Большую роль в отношениях играют личные границы, которые позволяют партнерам чувствовать себя комфортно. Если их регулярно нарушать, контролировать и вмешиваться, то можно наблюдать, как нарастает раздражение, а интерес к жене постепенно пропадает. Мужа нужно поддерживать, а не постоянно указывать на неудачи и высмеивать. Одной из причин разногласий бывает и чрезмерный контроль со стороны мужчины. Если он не поддерживает любимую в ее увлечениях, постоянно решает, что и как ей делать, то ссоры не избежать. В итоге муж и жена отдаляются друг от друга, отношения охладели.

Если наблюдается такое развитие событий, то сразу надо говорить о том, что именно вызывает дискомфорт. Обсудите все возможные варианты и не забывайте, что необходимо учитывать интересы не только свои, но и партнера.

Читайте также!

Мужчина не хочет жениться: причины, признаки, что делать

Подробнее

• Найдите подходящий способ выражения чувств друг к другу.

Если вы любите мужчину по полной программе, а он постоянно жалуется, что ему не хватает внимания, то невольно начинает нарастать напряжение. Очень многое зависит от того, как вы привыкли выражать свои чувства. Язык любви у всех разный, и если вы о нем не слышали, то скорее начинайте изучать этот вопрос. Одни выражают чувства объятиями, прикосновениями, другие – материальной заботой. Если сразу обсудить, как каждый из вас проявляет любовь, то можно вывести отношения на новый уровень. Важно все: слова, поступки, взаимопомощь и сюрпризы. Не игнорируйте пожелания близкого человека; если ему хочется больше объятий, подарите эти ощущения.

• Совместное времяпрепровождение.

В вопросах семейного досуга необходимо соблюдать баланс. Постоянно находиться вместе и заниматься только бытовыми делами – то еще испытание для отношений. Нужно стремиться разнообразить совместные будни, чтобы ваша жизнь не превратилась в рутину. Не забывайте давать друг другу немного личного времени. Но и не переусердствуйте, отстраняясь от партнера.

Выделите время друг для друга, сделайте его интересным: устройте приключение, пикник, посетите театр, необычную выставку. Иногда даже поход в караоке может разжечь бурю эмоций. Вечерами проявляйте заботу друг о друге, поговорите по душам, обсудите планы. Внимательно выслушайте мужа. Подумайте, как можно выйти из тупиковых ситуаций, если они имеются.

• Взаимоподдержка.

Если вы наблюдаете плохое настроение мужчины, постарайтесь найти причины, которые вызвали негативные изменения. Если выяснится, что появились проблемы с финансами, неурядицы на работе, недопонимание среди родных, то помогите мужу собраться с силами. Трудности часто очень давят на него, и из-за этого может потеряться интерес и к вам. Не отчаивайтесь, сложные времена заканчиваются, а отношения должны оставаться крепкими. Поддержка и понимание помогут справиться даже с самыми тяжелыми случаями. Дайте понять супругу, что вы рядом, не отвернулись от него. Пройдет время, и он начнет проявлять теплые чувства еще сильнее.

• Быть вместе в любых ситуациях.

Семья – это целый организм. Когда вы сплочены, вопросы решаются с легкостью. Искренность и честность – главные составляющие крепкого союза. Если каждый будет сам за себя, то в трудную минуту не на кого будет опереться. Когда мужчина испытывает чувство одиночества, будучи семейным человеком, руки опускаются и в отношениях наступает «ледниковый период». Если вы разделяете позитивные моменты, совместно решаете сложные житейские проблемы, то любовь и доверие возрастают.

Ошибки женщины, когда муж охладел

Женщины, которые не хотят работать над отношениями, совершают ряд ошибок. Нежелание с пониманием отнестись к проблемам в семье может привести к плачевным последствиям.

Какое же поведение считается некорректным, если муж охладел? Перечислим основные факторы:

• Чрезмерная навязчивость: постоянное преследование, контроль могут оттолкнуть мужа еще сильнее. Женщина становится подозрительной и пытается уличить супруга в измене. Ревность никогда не помогала укрепить брак, а в сложные моменты усугубляет ситуацию.
• Регулярные ссоры выматывают и истощают. Если вас что-то не устраивает, то постарайтесь спокойно это озвучить, а не пилить партнера днем и ночью. Взаимные упреки разрушили множество семей, не доводите до этого.

Читайте также!

Как выйти из созависимых отношений и зажить счастливо

Подробнее

• Закрыв глаза на проблему, ничего не получится решить. Если сразу не начать совместную работу, то потом она, как снежный ком, навалится в самый неподходящий момент.
• Если считаете, что давить на жалость – это норма, очень ошибаетесь. Любая манипуляция будет раскрыта и повлияет на отношения не самым лучшим образом. Примите ситуацию такой, какая она есть, и решите, какие шаги предпринимать. Прикидываясь жертвой, вы не выпросите любовь у партнера, а только испортите жизнь себе и ему.
• Если между вами нет тех эмоций, которые были в начале отношений, не стоит паниковать. Депрессия и меланхолия не выставят вас в выгодном свете. Если психологически тяжело справляться, обратитесь к специалисту. Сделайте все, чтобы не потерять вкус к жизни. Неприятности рано или поздно закончатся, любите себя и дарите радость окружающим.
• Многие женщины начинают в одиночку выяснять, что повлияло на изменения в поведении мужа. Слежка, подозрительность, копание в личных вещах до добра не доведут. Лучше прямо задать вопрос, чем надумывать ложные причины.

Не забывайте, что нарушение личных границ наносит урон самооценке мужчины. И даже если муж охладел после рождения долгожданного ребенка, не торопитесь его обвинять. Из любой ситуации можно найти выход.

Часто задаваемые вопросы об охлаждении мужа

Что делать, если муж собрался уходить даже после всех попыток наладить отношения?

В такой ситуации не стоит держать мужчину. Если он принял это решение, значит, уже все взвешено и хорошо обдумано. Не надо унижаться и стоять перед ним на коленях, ситуация только ухудшится. Надо выбрать те ориентиры, которые помогут вашему душевному равновесию.

С какими женщинами мужчинам интереснее и реже охладевают чувства?

Специалисты по психологии утверждают, что количество лет, проведенных в браке, не является гарантией того, что муж никогда не покинет семью. Любой мужчина будет проявлять интерес к:

• женщинам, понимающим свою ценность и уникальность;
• дамам, которые смогли реализоваться и имеют большие планы на жизнь;
• женщинам, которые выделяются из толпы;
• тем, которые могут заинтриговать и поманить за собой.

Если считаете, что не подходите ни под один критерий, не расстраивайтесь. Возможно, рутина и быт поглотили вас с головой. Изучайте свой внутренний мир. Вероятно, вы откроете много нового.

Что можно сделать, чтобы пробудить интерес и страсть у партнера?

Попробуйте поговорить на пикантные темы. Расскажите о своих предпочтениях. Поинтересуйтесь у супруга о его фантазиях. Поверьте, даже от простого диалога на сексуальную тему мужчину бросит в жар. Создайте располагающую атмосферу, будьте непредсказуемой. Можно записаться на танцы, с помощью которых раскроете всю свою женственность. Найдите хобби по душе. Если станете интересной самой себе, то и супруг не оставит вас без внимания. Женщина может быть привлекательна в любом возрасте и весе. Найдите свои сильные стороны и дерзайте.

Если муж охладел к вам как к жене и вы не знаете, что делать, воспользуйтесь предложенными советами. Так вы сможете детальнее понять, что тревожит супруга и найти варианты для решения этой непростой задачи. Если он не идет на контакт, а отношения продолжают портиться, стоит обратиться к психологу, который специализируется на семейных проблемах. Специалист углубится в ситуацию и извлечет полезную информацию, которая поможет вам посмотреть друг на друга под иным углом.