Как быть привлекательной и очаровывать других

Зачем это нужно? Вопрос, как стать привлекательной для окружающих, волнует любую женщину. И дело не только в поиске достойного партнера. Красивым и обаятельным людям в принципе живется легче, чем тем, кто пренебрегает возможностью выглядеть хоть капельку, но лучше.

На что обратить внимание? Женская привлекательность не определяется одной лишь внешностью. Внутренняя красота, выражающаяся в определенных душевных качествах, важна ничуть не меньше. А иногда и гораздо больше.

Привлекательность с точки зрения биологии

Если рассматривать вопрос с точки зрения биологии, половой отбор основан именно на обаянии. Он базируется на двух процессах: соперничество за самого хорошего партнера между представителями одного пола и выбор потенциального партнера.

Половой отбор является частным вариантом естественного, под которым, прежде всего, подразумевается репродуктивный успех, то есть количество детей у человека, их способность к выживанию и размножению.

Существует несколько параметров, которые, по мнению антропологов и биологов, выделяют нас среди других и делают привлекательными. Рассмотрим, почему вопрос, как быть привлекательной, так важен для нас и потенциальных партнеров и на что нужно обращать внимание.

• Особенности анатомии.

По физическим параметрам другого человека мы можем судить о состоянии его здоровья и благополучии. Этология изучает врожденные аспекты поведения, и научные исследования показали, что мужчины обращают больше внимания на женщин с тонкой талией и широкими бедрами. Дело здесь касается не только вопроса, как быть женственной и привлекательной. Такое строение тела является косвенным признаком женского здоровья и способности выносить и родить здоровое потомство.

• Симметрия.

Выбирая себе спутника жизни, мы предпочитаем тех, чье тело и лицо выглядят более симметричными, поскольку это говорит о том, что потенциальный партнер имеет хороший генотип и комфортные условия жизни. При генетических проблемах и плохих обстоятельствах в детском возрасте асимметрия усиливается.

• Черты лица.

Полные губы женщины говорят мужчине о достаточном количестве эстрогенов — женских гормонов, которые нужны для зачатия ребенка. Поэтому и мужчин, и женщин привлекают лица, как бы говорящие, что этот человек подходит для рождения потомства. Хотя есть и оговорки.

• Запахи.

Все мы знаем о феромонах и о том, что каждый человек обладает собственным ароматом, привлекающим или отпугивающим потенциального партнера.

Лучше всего нам подойдет человек с запахом, наиболее сильно отличающимся от запаха нашего тела. Это говорит о разнице в генотипах, а чем она больше, тем лучше для будущих детей. Было установлено, что до сих пор сохраняется роль запахов в выборе полового партнера, хотя сейчас это практически не имеет значения, поскольку все пользуются духами и дезодорантами, каждый день моются.

Нужно учитывать, что на людей влияют не только законы эволюции, но и временные тенденции и национальные аспекты. Критерии привлекательности формируются в зависимости от обучения, опыта и культурных обычаев. Если в конкретном месте проживания считается прекрасной длинная шея, то такое мнение в обществе и будет. Рассмотрим вопрос женской привлекательности именно в наших условиях.

Качества, «отвечающие» за женскую привлекательность

Для каждого мужчины привлекательность — это субъективное понятие. Но все же можно выделить некоторые общие качества женщин, привлекающие противоположный пол. Если вы задумались, как быть очень привлекательной, обратите внимание на:

• Внешнюю привлекательность. Важное значение имеют ухоженность, здоровые волосы и кожа, улыбка. Понятно, что всем может нравиться разная внешность, но в тренде всегда будут ухоженность и чистота.
• Уверенность. Уверенные в себе и своих способностях женщины всегда привлекают больше внимания. Уверенность проявляется в осознании собственной ценности, принятии себя и умении проявлять себя в разных обстоятельствах.
• Чувство юмора и интеллект. Если вы способны интересно и умно рассказывать, имеете свое мнение и можете приводить аргументы в споре — это привлекает. Также ценной является способность поднимать настроение, используя хороший юмор.
• Сострадание и доброта. Женщины, умеющие проявить внимание, поддержку и заботу, привлекают мужчин. Умение проявить сострадание и понять потребности и чувства другого человека является очень ценным качеством.
• Страсть и уникальность. Девушки, привлекающие противоположный пол, обычно имеют личные интересы и увлечения. Они индивидуальны и всегда остаются самими собой.

Помните, что у каждого мужчины есть свой собственный взгляд на женскую привлекательность. Лучший способ привлекать мужчин — это быть самой собой, проявлять искренность и находить того, кто будет вас ценить за эти качества.

Как стать физически привлекательной для мужчин

• Кожа.

Нужно обязательно поддерживать ее чистоту и свежесть. Не забывайте про водные процедуры, следите, чтобы ногти на руках и ногах были чистыми. Старайтесь сохранять гладкость и мягкость кожи. Часто девушки большое внимание уделяют загару или отбеливанию кожи, но большинство мужчин интересует не цвет женской кожи, а ощущения от прикосновения к ней. Отшелушивайте кожу, обязательно увлажняйте, чтобы она всегда была эластичной и мягкой.

Умывайтесь дважды в день (утром и перед сном). Это уменьшит количество высыпаний и будет способствовать сужению пор. После каждой процедуры лицо необходимо увлажнять.

• Волосы.

Думая, как быть привлекательной женщиной, не забывайте про волосы. Установлено, что блестящие волосы (особенно длинные) — это важный критерий женской привлекательности, поскольку это говорит о здоровье их обладательницы. Чаще подрезайте кончики, чтобы избежать секущихся волос. Держите волосы в чистоте, поддерживайте их блеск, подумайте об отращивании. Но не стоит растить волосы больше той длины, при которой сохраняется их естественная привлекательность. Слишком длинные волосы могут выглядеть неряшливо.

Читайте также!

Как стать уверенной в себе и перестать стесняться

Подробнее

Не злоупотребляйте укладкой, достаточно использовать утюжок и фен один раз в неделю. Мужчин привлекают модно одетые женщины, но также им нравятся дамы, которые выглядят естественно.

Если длинные волосы вам не подходят, выбирайте стрижку в соответствии с овалом лица. Часто женщины любят чередовать длинные и короткие волосы, так им интереснее жить.

• Фигура.

Делайте упражнения, чтобы ваша грудь и ягодицы стали более упругими. Увеличив ягодицы, вы сможете подчеркнуть тонкую талию. Также, если хотите, выполняйте практики, которые помогут визуально увеличить вашу грудь.

Женщинам нравится смотреть на спортивных парней. Вот и парней привлекают девушки в хорошей спортивной форме. Если вы задумались, как быть привлекательной внешне, выйдите на улицу и будьте активными. Поддерживать хорошую форму важно не только для внешнего вида, но и для здоровья. Но не стоит стремиться к излишней худобе — это отталкивает. Мужчины любят женщин с подтянутой фигурой и изгибами в нужных местах.

По возможности делайте упражнения каждый день или как минимум три раза в неделю. Станьте членом спортивной команды, чтобы подключить соревновательный элемент, или запишитесь на тренировки по велосипедному спорту. Если вы не занимаетесь никаким спортом, то хотя бы ходите ежедневно по 30 минут.

Женщинам, скорее всего, интереснее не наращивать мышцы, а тренировать выносливость и поддерживать тонус. Если в вашем расписании есть силовые тренировки, используйте небольшой вес и делайте много повторений, чтобы быть в тонусе. Для мужчин, желающих увеличить мышечную массу, наоборот, нужно увеличивать вес и уменьшать число повторений.

• Запах.

Пользуйтесь духами хорошего качества. Хорошо пахнущая девушка может свести с ума любого парня. Но не нужно злоупотреблять — используйте духи в таком количестве, чтобы запах чувствовал тот, кто находится рядом. Не делайте так, чтобы запах входил в помещение вперед вас, и его слышали все.

• Одежда.

Носите одежду, которая подходит именно для вашего тела. Не каждый из нас обладает совершенной фигурой, но это можно изменить, если подобрать правильные вещи. Совет, как быть привлекательным человеком с помощью одежды, — выбирать вещи, которые вам подходят. Не носите короткие джинсы или брюки клеш, если вы имеете широкие бедра, так как такие вещи утяжеляют ноги. Не выбирайте мужскую одежду и мешковатые куртки. Лучше носите куртки консервативного цвета, сидящие по фигуре. Такие вещи будут лучше сочетаться с остальными предметами вашего гардероба.

Если вы не обладаете идеальным животом (что нормально, поскольку добиться этого тяжело), не носите топы без бретелей или другие модели, обнажающие кожу (например, топы с шейной лямкой). Отдайте предпочтение топам в крестьянском стиле или туникам. Для повседневной носки используйте футболки.

Важно знать, как быть сексуально привлекательной. Для этой цели надевайте иногда сексуальную одежду. Не гонитесь за модой, предпочитайте классику и оставайтесь вне времени. Выбирайте вещи, делающие вас более стройной, подчеркивающие грудь или изгибы тела, если это нужно.

Чтобы добавить сексуальности, можете надеть немного прозрачную рубашку. Для привлечения мужского внимания подойдет небольшое декольте. Если же вырез будет слишком большим, это может оттолкнуть и не даст возможности разыграться воображению.

Любой мужчина любит, когда на женщине надето сексуальное нижнее белье, поэтому не забывайте иногда использовать облегающие и женственные элементы, например, стринги.

Как стать эмоционально привлекательной для мужчин

• Естественность.

Будьте самой собой. Свой собственный стиль и комфортный для вас внешний вид, который придаст уверенности, позволит во многом решить вопрос, как быть обаятельной и привлекательной для мужчин. Не пытайтесь бездумно перенимать чужой стиль или манеру поведения, чтобы произвести впечатление на мужчин. Они это заметят и решат, что вы слабый человек, раз играете в чужие образы.

• Внешнее проявление эмоций.

Проявляйте дружелюбие, улыбайтесь. Доказано, что улыбка — это отличный способ, как быть самой привлекательной для мужчин. Улыбкой вы показываете готовность к общению, и вероятность того, что мужчина с вами заговорит, повышается. Парни любят девушек, с которыми можно смеяться и непринужденно беседовать. Освойте флирт на языке тела. Поддержите улыбку другими знаками — используйте бедра, губы, брови.

• Скромность.

Мужчинам не нравятся высокомерные женщины и выскочки, поэтому, презентуя себя, не забывайте о скромности. Не преуменьшайте свои успехи и не замалчивайте их, просто научитесь правильно о них говорить. Если хотите быть обаятельной, не нужно стараться быть лучше за счет других людей или забывать об их роли в ваших достижениях.

• Оптимизм.

Для повышения сосредоточенности учитесь понимать свои чувства и преодолевать эмоциональную боль. Если в вашей жизни были проблемные отношения, убедитесь, что вы понимаете, как построить здоровые отношения и отличить их от манипуляционных и контролирующих контактов. Будьте оптимистом, это улучшает самочувствие.

А женщина, которая себя хорошо ощущает, становится привлекательной для мужчин.

• Речь.

Работайте над четкостью речи, чтобы правильно и эффективно выражать свои мысли. Разборчивая дикция позволяет избежать непонимания. Применяйте простые предложения, подходящую интонацию и темп речи, если вы хотите, чтобы вашу мысль поняли. Не используйте слова-паразиты, избегайте продолжительных пауз и монотонности, чтобы ваша речь звучала более убедительно. Развивайте навыки общения.

Читайте также!

Как перестать стесняться: эффективные способы повысить уверенность в себе

Подробнее

• Умение слушать.

Активное слушание является важным навыком коммуникации, который нужен всем. Каждому человеку нравится, когда разговор интересен его собеседнику, он не перебивает и вдумывается в то, что слышит. Поэтому еще совет, как быть привлекательной для мужа, — не только говорите сами, но и внимательно слушайте его.

• Умение делать комплименты.

Комплименты должны звучать искренне и уместно. Говоря от души приятные слова, вы заставляете других людей испытывать положительные эмоции. Избегайте банальностей типа: «Ты прекрасно справился с работой!». Хороший комплимент должен быть персонализированным и детализированным. Например, можно сказать: «Твой доклад был очень подробным, ты прекрасно разбираешься в теме».

• Уважение личных границ.

Чтобы понравиться человеку, уважайте его личные границы. Так вы достигнете гармоничных и здоровых отношений. Каждый имеет индивидуальную зону комфорта. Так, если коллега по работе любит общаться по электронной почте, не нужно ему звонить по любому поводу. Эти мелочи показывают, что вы уважительно относитесь к окружающим, а у них складывается о вас приятное впечатление.

• Эмпатия.

Задумываясь, как быть привлекательной в общении, не забывайте об эмпатии, то есть умении понимать чувства и эмоции других людей. Благодаря эмпатии можно упрочить связи и дать понять окружающим, что вы их цените и любите. Важнейшим проявлением эмпатии является сочувствие.

Будьте рядом с близкими, когда им тяжело, выслушивайте их и предлагайте помощь в трудных ситуациях.

• Умение держать слово.

Умение сдерживать обещание говорит о вас, как о надежном, заслуживающем доверия человеке. Такие люди привлекают окружающих, поскольку дают им понять, что уважают их чувства и время. Поэтому, чтобы стать обаятельной, не давайте ложных обещаний, которые не собираетесь выполнять. Перед тем как обещать, хорошо подумайте или вовсе промолчите, если понимаете, что не сможете сделать то, о чем вас попросили.

• Честность.

Это способность соблюдать свои ценности даже в сложных ситуациях. Все уважают людей с сильными моральными устоями. Поэтому, чтобы привлечь других людей, живите согласно своим ценностям и не изменяйте им.

• Наличие увлечений.

Если человек имеет определенную страсть в жизни, он выглядит более привлекательным. Это касается не только хобби или работы. Интерес к жизни проявляется и в вашем общении с окружающими, и в том, какая энергия от вас исходит. Если у вас есть то, что вас вдохновляет, делитесь этим с окружающими. Так вы не только станете им более интересны, но и поможете найти мотивацию и радость в жизни.

• Чувство юмора.

Еще одна рекомендация, как быть всегда привлекательной: помните о чувстве юмора. Благодаря ему вы можете вызвать у кого-то улыбку, а также показать свой интеллектуальный уровень. Часто именно хорошая шутка привлекает собеседника, и он хочет продолжать общаться.

• Здоровое отношение к жизни.

Для этого можно использовать разные практики. Например, Рэйки — японскую технику исцеления руками. Она основана на том, что физическое здоровье зависит от здоровья душевного.

А поддержание здорового духа зиждется на пяти правилах: не гневайтесь, будьте благодарными, не беспокойтесь по пустякам, зарабатывайте честным трудом, будьте добры к другим.

Часто задаваемые вопросы о способах стать привлекательной

Почему важна самоирония?

Самоирония является свидетельством того, что вы не боитесь быть собой. Это качество привлекает окружающих, поскольку они тянутся к людям, уверенным в себе.

Нужно ли быть девушке умной?

Да. Это важный момент в вопросе, как быть привлекательной и интересной. Со скучными собеседниками никто не хочет общаться, только интимом мужчину удержать не получится. Читайте книги, учитесь, будьте в курсе новостей — так вы станете интересной личностью.

Что из себя представляет искусство флирта?

Это стиль общения, направленный на то, чтобы понравиться другому человеку, показать, что вам интересно совместное общение. Искусство флирта состоит из способности общаться и поддерживать интерес за счет интонаций и языка тела с учетом индивидуальности собеседника. Флирт не имеет ничего общего с манипуляцией и обманом, он основан на прозрачности и спонтанности.

Что такое социальный нарциссизм и почему его нужно избегать?

Социальный нарциссизм подразумевает, что человек говорит только о себе. С этой привычкой нужно бороться, если вы хотите быть привлекательным человеком. Не концентрируйтесь на себе любимой, а интересуйте мнением собеседника. Разговаривайте, спрашивайте, выслушивайте его мнение и искренне интересуйтесь тем, что он говорит.

Читайте также!

Способы самовыражения и их роль в жизни человека

Подробнее

Часто чрезмерное старание в том, чтобы быть красивой и привлекательной, является врагом хорошему. Не старайтесь изо всех сил очаровывать и привлекать мужчин для завоевания их расположения. Слишком активные попытки могут оттолкнуть и выглядеть жестом отчаяния. Помните, что очарование и привлекательность заключаются в открытости, теплоте и искренности.