- Понятие денежного блока
- Виды денежных блоков
- Все зло в мире – от денег
- Духовность и деньги несовместимы
- Деньги – удел избранных
- На деньги счастье не купишь
- Пока разбогатеешь, потеряешь здоровье
- Примеры денежных блоков
- Заведите дневник
- Берите пример с успешных людей
- Найдите единомышленников
- Упражнение «Ловец блоков»
- Упражнение «Формирование позитивных установок»
- Часто задаваемые вопросы о денежных блоках
- Помогают ли аффирмации?
- Как вести себя при откате?
- Что самое главное при работе с денежными блоками?
О чем речь? Денежные блоки – это когнитивные искажения, которые мешают человеку зарабатывать и получать финансовую независимость. Они проявляются в различных формах («деньги – зло», «деньги для бездуховных», «не в деньгах счастье») и часто являются бессознательными установками.
На что обратить внимание? Убрать денежные блоки можно, регулярно работая над собой. Помогут смена окружения, записи в дневнике, изучение примеров богатых людей и несколько упражнений.
Понятие денежного блока
Денежные блоки – это мысли, убеждения, реакции, которые являются серьезными преградами на пути к финансовому благополучию. Они делают невозможными гармоничные отношения с деньгами: мы либо отказываем себе в праве вести достойную жизнь, имея неплохую материальную базу, либо не можем начать больше зарабатывать. Материальные блага в этом случае воспринимаются как источник жизненного негатива. Когда денег мало, мы ощущаем собственную ущербность, а когда их достаточно – боимся расставаться.
Причины появления такого отношения к финансам могут быть различны. Чаще всего базовые установки формируются в семье. Если ребенок рос в условиях постоянной нехватки средств, в зрелом возрасте у него может возникнуть страх нищеты. Он с трудом тратит заработанное, отказывает себе в простых жизненных радостях, становится чрезмерно экономным и нередко превращается в скрягу. Возможен и другой вариант, когда полное лишений детство превращает человека в транжиру, шопоголика, легко расстающегося со своими, а потом и с заемными деньгами.
В любом случае такие нездоровые отношения с финансами негативно отражаются на качестве жизни. Организм может реагировать на стресс, вызванный необходимостью зарабатывать или тратить деньги, дрожью, учащением сердцебиения, приливом крови к лицу и другими неприятными симптомами. Психологическое состояние также далеко от идеала: нас мучают страхи, переживания, чувство вины перед собой и близкими. «Почему я так мало получаю?», «Зачем я так много потратил?», «Как мне повысить свой доход?», «Почему я вынужден считать каждую копейку?» – такие вопросы роятся в головах многих людей, даже если их финансовое положение стабильно, а на счету хранится внушительный денежный запас.
Основная причина появления денежных блоков – в корне неправильное отношение к финансам, возникшее в результате воспитания и воздействия окружающей среды. Люди склонны либо идеализировать деньги, считая их наличие единственным способом решения всех проблем, либо демонизировать, приписывая им массу негативных свойств. А ведь это всего лишь инструмент, позволяющий нам получать эквивалент своего труда, таланта, старания в виде монет, купюр или цифр на счете карты.
Когда человек осознает, что главным препятствием на пути к гармоничной и обеспеченной жизни является он сам – его убеждения, страхи, неверные установки из детства – он сможет избавиться от комплексов, которые мешают ему достойно зарабатывать или грамотно распоряжаться имеющимися ресурсами.
Виды денежных блоков
Существует несколько ошибочных представлений, связанных с деньгами. Поговорим о самых популярных.
Все зло в мире – от денег
Одна из распространенных установок, внушаемых многим из нас с самых ранних лет. Казалось бы, взрослыми движут благие намерения, в том числе оградить детей от стремления разбогатеть любой ценой, от алчности и стяжательства. Доводы используются следующие.
Казалось бы, откуда берется негативное отношение к энергии процветания? Но многим людям с детства внушают, что деньги – это плохо, и приводят разные примеры, подтверждающие это убеждение:
Честным трудом много не заработаешь. Все миллионеры нажили свои состояния за счет обманов, преступных схем, коррупции.
Деньги портят людей. Хороший человек не может быть богатым.
Жажда наживы толкает корпорации на завоевательные войны, захват территорий, монополизацию рынка, разорение более слабых конкурентов.
Обеспеченные мужья ищут развлечений на стороне, бросают жен и детей.
Богатый – значит жадный, ради финансов готовый на все.
Большие деньги приводят за собой беды, за них надо расплачиваться здоровьем или семейным счастьем.
В результате у человека формируется четкое убеждение, что от финансовых потоков, как источника мирового зла, надо держаться подальше. Подсознательно он хочет быть хорошим, а значит – бедным. Не будет даже рассматривать варианты заработка, которые хоть немного отличаются от принятых в его среде. Он начнет противопоставлять себя, порядочного и честного, богатым – злым, циничным и подлым. Человек твердо убежден, что богатство разрушит его маленький привычный мирок, сделает несчастным, больным и одиноким.
Духовность и деньги несовместимы
Многие религии проповедуют отказ от материальных ценностей, призывают довольствоваться самым необходимым либо вовсе отказаться от любых благ. Священнослужители приводят в пример святых, которые не имели ничего, питались подаяниями и совершали подвиги во имя веры. Широко известна библейская цитата: «Скорее верблюд пройдет в игольное ушко, нежели богатый попадет в Царство Божие». Пастве внушают, что финансовое благополучие тесно связано с греховным образом жизни, а значит, его следует избегать.
Стоит ли говорить, что сами служители культа редко становятся аскетами. Напротив, с прихожан собираются взносы, строятся богатые храмы, священники не терпят нужды, окружая себя дорогими вещами. Просто бедные прихожане легче поддаются внушениям, их головы заняты тем, как заработать на хлеб насущный, им некогда подвергать сомнению религиозные догмы и критически оценивать содержание проповедей.
Деньги – удел избранных
Часто детей приучают к мысли, что им суждено всю жизнь провести в бедности, тяжелым трудом зарабатывая на самое необходимое. Такую установку формируют родители, сами ничего не добившиеся, с низкой самооценкой и твердым убеждением, что материальное благополучие свойственно определенным слоям общества. В итоге, множество людей даже не пытаются овладеть востребованной профессией или развить природные навыки, чтобы получать достойное денежное вознаграждение.
Конечно, доля истины в таком утверждении есть, однако со стороны взрослых является большой ошибкой своими руками создавать на пути ребенка денежный блок. История знает немало примеров, когда дети из семей, влачащих нищее существование, наперекор судьбе становились обеспеченными за счет собственного упорства, целеустремленности, старания. Даже если ты не родился в семье миллионера, никто не запрещает тебе стать им. Главное – огромное желание и абсолютная вера в себя.
На деньги счастье не купишь
Безусловно, сами по себе никакие богатства не гарантируют, что человек будет полностью доволен жизнью. Ни друзей, ни любимых, ни здоровье не продают в магазинах. Однако наличие у человека честно заработанных денег говорит о том, что он смышлен, обладает профессиональными знаниями и навыками, способен оплатить жилье и еду, одежду и путешествия, медицинскую помощь и отдых. И это значительно повышает его ценность в глазах окружающих.
Пока разбогатеешь, потеряешь здоровье
Многие всерьез убеждены, что напрягаться ради достойного заработка нет смысла. Лучше быть бедным, но не тратить силы на достижение более высокого уровня жизни. В подтверждение своей точки зрения они приводят следующие доводы:
Сколотить внушительный капитал можно только в результате изнурительного труда и жесткой экономии на протяжении многих лет.
Работа в удовольствие больших денег не принесет.
Все лучшие годы надо тяжело трудиться, не жалея себя, только в этом случае тебя ждет обеспеченная старость.
Читайте также!
Грустно, не правда ли? Неудивительно, что после такого самовнушения у людей напрочь пропадает мотивация. «Лучше я буду наслаждаться молодостью и здоровьем, приятно проводить время, чем тратить его на карьеру, зарабатывание денег и прочие глупости».
С такой жизненной установкой сложно принять тот факт, что труд может приносить не меньшее удовольствие, чем его отсутствие. При этом возможности для наслаждения жизнью возрастают в разы, ведь работа с полной самоотдачей часто обеспечивает высокий доход.
Примеры денежных блоков
Целеустремленная старательная девушка по окончании вуза устроилась в перспективную компанию и стала продвигаться по карьерной лестнице. Ее доходы росли, она смогла купить брендовую одежду, дорогую машину, квартиру в престижном районе, помогала родителям. Однако вместо благодарности получала только упреки. Родители всю жизнь считали копейки от зарплаты до зарплаты и не могли поверить, что дочь получает так много честным трудом. У девушки не хватило моральных сил сопротивляться точке зрения родителей, она устала от постоянного чувства вины и сменила работу. Денег стало меньше, но теперь старшее поколение было спокойно: дочь стала такой же, как они.
Молодой человек стремился устроиться на должность с высокой зарплатой, но почему-то выше рядового менеджера подняться не мог. Однако в разговорах с коллегами часто позволял себе высказывания типа «без блата на денежную работу не попасть», «свои тянут своих», «все теплые места поделены». Иначе говоря, сработал денежный блок «деньги – только для избранных».
Способы избавления от денежных блоков
Заведите дневник
Регулярно излагайте мысли по поводу отношений с финансами на бумаге или в текстовом файле. Пишите, что вы хотели купить, но не сделали этого, и почему. Фиксируйте свои попытки заработать больше и анализируйте неудачи. Раз в несколько месяцев перечитывайте дневник, и вам многое станет понятным. Вы заметите, что переживания, касающиеся денег, отнимают массу сил, которые можно потратить на что-то более приятное. Записывайте интересные высказывания известных финансистов, бизнесменов, обдумывайте их применительно к своей ситуации. Цель дневниковой терапии при снятии денежных блоков – изменить отношение к деньгам, начать пользоваться ими как необходимым жизненным инструментом.
Берите пример с успешных людей
Почитайте биографии знаменитостей, которые преодолели неблагоприятные жизненные условия и достигли значительных высот в бизнесе, политике, искусстве, спорте. Вы наверняка найдете много общего со своими страхами и проблемами и узнаете, как их преодолеть.
Найдите единомышленников
Начните общаться с людьми, которые тоже хотят изменить свое отношение к деньгам. Это могут быть подписчики тематических сообществ в социальных сетях, комментаторы блогов на тему психологии или офлайн-группы финансовых тренингов. Обменивайтесь мыслями, поддерживайте друг друга на пути определения своих денежных блоков и их устранения, делитесь успехами и неудачами.
Упражнение «Ловец блоков»
Если вы пока не определили, к какому типу относятся ваши проблемы в вопросах финансов, вам помогут следующие методики:
Запишите десять привычек, мешающих вам стать обеспеченным человеком.
Перечислите десять вещей, которые вы хотели бы иметь, но думаете, что их приобретение вам не по карману.
Зафиксируйте первые ассоциации, которые приходят в голову, когда вы слышите «деньги», «бедность», «богатство».
Читайте также!
После каждого шага проанализируйте получившиеся списки и сделайте выводы. Так вы сможете определить свою проблему и начать работу над ней.
Упражнение «Формирование позитивных установок»
Выявление неверных убеждений по отношению к деньгам и избавление от них – только половина дела работы с денежными блоками в психологии. Для исправления ситуации необходимы правильные установки, чтобы в корне изменить свою точку зрения на финансы.
Для этого:
Определите отрезок времени – неделя или месяц.
В этот период фиксируйте все положительные впечатления, связанные с деньгами.
Рядом записывайте позитивную установку.
Повторяйте себе это убеждение и находите его новые проявления в своей жизни.
Предположим, ваши записи будут выглядеть так:
я забыл карту, и незнакомый человек оплатил мой проезд в автобусе – вокруг много людей, готовых помочь;
руководитель отметил мою старательность – со следующего месяца меня ждет повышение оклада;
подписался на блог об инвестировании – я смогу без особого труда получать пассивный доход;
на премию по итогам года я приобрел смартфон, о котором давно мечтал, – мои желания всегда будут сбываться.
Часто задаваемые вопросы о денежных блоках
Помогают ли аффирмации?
Положительные суждения позволяют изменить отношение к проблемам, в том числе связанным с финансами. Повторяя фразы типа «деньги меня любят», «я востребованный работник», «у меня отличные перспективы», «я могу купить все, что хочу», вы настраиваете себя на позитивную волну и избавляетесь от страха перед деньгами.
Как вести себя при откате?
Представьте, что вы на протяжении долгого времени меняете свое отношение к финансам, замечаете первые результаты, но внезапно возвращаетесь в прежнее состояние. Относитесь к этому спокойно. Откаты свойственны многим людям, пытающимся преодолеть сложную ситуацию. Работа над собой требует серьезных эмоциональных затрат, поэтому желание все бросить, оставить как есть, не прилагать усилий – это нормально. Дайте себе небольшую передышку, а затем еще раз представьте конечную цель. Это придаст вам энергии для дальнейших действий.
Что самое главное при работе с денежными блоками?
Прежде всего стоит разобраться, какие убеждения мешают вам стать обеспеченным человеком, и начать от них избавляться. Верьте в себя: никто, кроме вас, не сможет изменить личное отношение к деньгам. Только ваше твердое решение и упорное движение к цели позволят обрести здоровый взгляд на финансы.
Денежные блоки – это серьезная преграда на пути к финансовому успеху. Можно быть отличным профессионалом, иметь хороший доход, но при этом постоянно испытывать материальные затруднения, вызванные неправильными установками. Для исправления ситуации может потребоваться индивидуальная работа с психологом, направленная на избавление от когнитивных искажений.