Как научиться строить хорошие отношения

Мы не можем жить изолированно от окружающих и без общения чувствуем себя подавленными, одинокими, опустошенными. Но наладить отношения с друзьями, любимым человеком и коллегами бывает сложно. Поэтому я хочу поделиться с вами способами построения гармоничных отношений, а также рассказать, как это можно сделать с помощью практики Рейки.

Фундамент хороших отношений

Все люди разные, и нам бывает сложно найти общий язык. Но существуют общие принципы, с помощью которых можно улучшить взаимоотношения с окружающими:

• Умение слушать собеседника. Не просто кивать во время разговора, а быть искренне заинтересованным в том, что человек хочет вам донести. Какие эмоции он пытается предать своими словами, в чем ищет у вас поддержку.
• Честность и порядочность. Да, первое время людей может привлечь лесть и лживые обещания, но со временем они поймут, с кем имеют дело. И хотя первая реакция на правду может быть негативной, спустя некоторое время человек оценит искренность своего собеседника и удостоверится в том, что может ему доверять.
• Открытость. Люди любят, когда к ним проявляют участие, интересуются их делами, проявляют инициативу в общении.
• Уважение к чужому времени. Может быть тысяча причин, из-за которых вашему собеседнику неудобно с вами разговаривать в текущий момент. Поэтому перед тем как позвонить кому-то или прийти в гости, нужно предварительно спросить человека, не занят ли он.
• Умение принять противоположную точку зрения. С упрямыми людьми, которые отвергают любые взгляды, кроме собственных, очень сложно выстраивать отношения. Им сложно находить общий язык не только с коллегами и случайными знакомыми, но даже с друзьями, близкими родственниками.

Хорошие взаимоотношения требуют времени и энергии. Если постоянно не поддерживать связь с друзьями и знакомыми, то постепенно они будут отдаляться, пока совсем не забудут о вашем существовании.

Зачем вообще нужны отношения

Человек не может жить без общения. В отношениях с окружающими он удовлетворяет сразу несколько своих потребностей:

• Признание и поддержку. На протяжении всей жизни нам важно, чтобы близкие люди одобряли наши действия, поддерживали в трудную минуту, радовались нашим успехам.
• Познавательную. При взаимодействии с другими происходит обмен информацией, эмоциями, впечатлениями.
• Альтруизм. Многим нравится заботиться об окружающих, оказывать им помощь, поддерживать в трудную минуту. Не зря одинокие люди заводят себе домашних животных, чтобы было за кем ухаживать.
• Чувство собственной значимости. При контакте с коллегами, руководителем, родственниками или друзьями мы хотим, чтобы они признали наши положительные качества. В романтических отношениях эта потребность проявляется наиболее сильно. Пусть другие не признают ваши заслуги, но любимый человек восхищается вами, замечает те достоинства, которые не заметны другим.
• Любовь. Если человека никто не любит, ему сложно будет обрести уверенность в себе, избавиться от внутренней тревоги и апатии.

Я думаю, каждый из нас вкладывает свой смысл в отношения с окружающими. Для кого-то это способ самовыражения, возможность проявить любовь и заботу или ускорение пути по карьерной лестнице. Важно одно – мы не может жить изолированно от этого мира, и лучше, чтобы взаимоотношения с другими были гармоничными.

Как построить хорошие отношения с окружающими

Есть большая разница между отношениями коллег, друзей или любовников. В каждом случае будут свои особенности.

Романтические отношения

Любовные отношения построены на глубокой личной связи и близости между двумя людьми. В краткосрочном романе важнее всего физическая близость, но для долгосрочного союза этого недостаточно. Длительные взаимоотношения возможны, только если оба партнера понимают друг друга, принимают со всеми недостатками и странностями, разделяют взгляды и ценности. Хорошим фундаментом для крепкого союза служат доверие, общие цели, умение прощать. Поддерживать любовь и привязанность в паре помогут следующие советы:

• Играйте как дети. С любимым человеком можно себе позволить быть несерьезным, игривым. Это возвращает нас в годы далекого детства, когда не было проблем, мы были счастливы от простых мелочей. Дурачьтесь, развлекайтесь, шутите, пусть у вас будет больше радостных моментов, которые приятно вспомнить.
• Проявляйте щедрость. Не скупитесь на комплименты, подарки, приятные сюрпризы для своего партнера. Но главное, уделяйте любимому человеку свое внимание и время.
• Не забывайте про секс. Часто в долгосрочном союзе интим уходит на второй план, а иногда и вообще забывается. Но когда пара перестает дарить друг другу наслаждение, их общение становится пресным, скорее, это долг, но не любовь.
• Ищите новые впечатления. Повседневная жизнь с бытовыми обязанностями очень утомляет. Поэтому стоит регулярно путешествовать, искать новые места для отдыха, заряжать друг друга яркими впечатлениями.
• Ставьте общие цели. Совместные кратковременные задачи и долгосрочные планы сближают. Неважно, будет это путешествие или постройка дома, главное, чтобы к мечте стремились оба партнера.

Очень часто бывает, что обиды и травмы из прошлого мешают выстроить гармоничные отношения в настоящем. Освободиться от душевной боли поможет практика Рейки. В процессе медитации на сакральный символ, который открывается только после посвящения, завершаются энергетические связи с бывшими партнерами, раскрывается сердце, исцеляются душевные травмы. Если вы чувствуете, что вышли из душевного равновесия, желаете улучшить отношения в семье или притянуть в свою жизнь любовь – можете записаться на курс Рейки «Вторая половинка», на котором мы проработаем все эти проблемы.

Деловые взаимоотношения

Улучшить навыки делового общения помогут следующие принципы:

• Внимательность к собеседнику, особенно если это ваш руководитель.
• Взаимное уважение. Все люди, с которыми вы пересекаетесь в деловом пространстве, заслуживают уважения. В том числе ваши подчиненные и конкуренты. Будьте тактичны в общении и никогда не поддавайтесь эмоциям, научитесь ценить не только свой труд, но и чужой.
• Пунктуальность. Когда вы опаздываете на собеседование, бизнес-ланч или подписание контракта, тем самым вы проявляете неуважение к своим коллегам. Вы откровенно показываете, что не цените их время.

Периодически на работе будут происходить конфликты, и это нормально. Главное – разрешать спорную ситуацию как можно скорее, научиться идти на компромиссы. Если конфликт затягивается надолго, можно попросить помощи у энергии Рейки. Представьте себе во время сеанса, как целительная энергия обволакивает проблемную ситуацию и разрешает ее на благо вас и ваших коллег.

Дружеские взаимоотношения

Некоторые люди испытывают сложности даже в общении с друзьями. Исправить ситуацию помогут несколько простых принципов:

• Перестаньте сравнивать себя и своих друзей, проводить оценку, кто из вас красивее, богаче, успешнее. Такие сравнения способствуют появлению зависти, стремлению быть лучше других. Это убивает дружбу.
• Будьте собой. Иногда люди боятся, что окружающие не примут их такими, какие они есть, но на то и нужны друзья. Если в дружеской компании вам нужно притворяться, играть чужую роль, то стоит задуматься и при необходимости сменить свой круг общения.
• Делитесь маленькими тайнами, это позволит вам раскрыться и сблизиться. Я не предлагаю рассказывать друзьям секреты, из которых можно собрать уголовное дело. Хотя и это не исключено, если в вашем общении присутствует взаимное доверие.

Если в общении с друзьями у вас возникли неразрешимые противоречия, вы тоже можете попросить помощи у Рейки. Также если у вас уже есть инициация второй ступени, можно послать своим друзьям целительную энергию, провести для них сеанс на расстоянии. Выстроить гармоничные взаимоотношения с окружающими поможет психология и ваша личная практика общения с людьми. А в любой трудной ситуации, когда возникают конфликты, обиды, ссоры, разногласия, вы можете обратиться к энергии Рейки за помощью.