Статьи

Как научиться строить хорошие отношения
Содержание:
Мы не можем жить изолированно от окружающих и без общения чувствуем себя подавленными, одинокими, опустошенными. Но наладить отношения с друзьями, любимым человеком и коллегами бывает сложно. Поэтому я хочу поделиться с вами способами построения гармоничных отношений, а также рассказать, как это можно сделать с помощью практики Рейки.
Фундамент хороших отношений
Все люди разные, и нам бывает сложно найти общий язык. Но существуют общие принципы, с помощью которых можно улучшить взаимоотношения с окружающими:- Умение слушать собеседника. Не просто кивать во время разговора, а быть искренне заинтересованным в том, что человек хочет вам донести. Какие эмоции он пытается предать своими словами, в чем ищет у вас поддержку.
- Честность и порядочность. Да, первое время людей может привлечь лесть и лживые обещания, но со временем они поймут, с кем имеют дело. И хотя первая реакция на правду может быть негативной, спустя некоторое время человек оценит искренность своего собеседника и удостоверится в том, что может ему доверять.
- Открытость. Люди любят, когда к ним проявляют участие, интересуются их делами, проявляют инициативу в общении.
- Уважение к чужому времени. Может быть тысяча причин, из-за которых вашему собеседнику неудобно с вами разговаривать в текущий момент. Поэтому перед тем как позвонить кому-то или прийти в гости, нужно предварительно спросить человека, не занят ли он.
- Умение принять противоположную точку зрения. С упрямыми людьми, которые отвергают любые взгляды, кроме собственных, очень сложно выстраивать отношения. Им сложно находить общий язык не только с коллегами и случайными знакомыми, но даже с друзьями, близкими родственниками.

Зачем вообще нужны отношения
Человек не может жить без общения. В отношениях с окружающими он удовлетворяет сразу несколько своих потребностей:- Признание и поддержку. На протяжении всей жизни нам важно, чтобы близкие люди одобряли наши действия, поддерживали в трудную минуту, радовались нашим успехам.
- Познавательную. При взаимодействии с другими происходит обмен информацией, эмоциями, впечатлениями.
- Альтруизм. Многим нравится заботиться об окружающих, оказывать им помощь, поддерживать в трудную минуту. Не зря одинокие люди заводят себе домашних животных, чтобы было за кем ухаживать.
- Чувство собственной значимости. При контакте с коллегами, руководителем, родственниками или друзьями мы хотим, чтобы они признали наши положительные качества. В романтических отношениях эта потребность проявляется наиболее сильно. Пусть другие не признают ваши заслуги, но любимый человек восхищается вами, замечает те достоинства, которые не заметны другим.
- Любовь. Если человека никто не любит, ему сложно будет обрести уверенность в себе, избавиться от внутренней тревоги и апатии.
Как построить хорошие отношения с окружающими
Есть большая разница между отношениями коллег, друзей или любовников. В каждом случае будут свои особенности.Романтические отношения
Любовные отношения построены на глубокой личной связи и близости между двумя людьми. В краткосрочном романе важнее всего физическая близость, но для долгосрочного союза этого недостаточно. Длительные взаимоотношения возможны, только если оба партнера понимают друг друга, принимают со всеми недостатками и странностями, разделяют взгляды и ценности. Хорошим фундаментом для крепкого союза служат доверие, общие цели, умение прощать. Поддерживать любовь и привязанность в паре помогут следующие советы:- Играйте как дети. С любимым человеком можно себе позволить быть несерьезным, игривым. Это возвращает нас в годы далекого детства, когда не было проблем, мы были счастливы от простых мелочей. Дурачьтесь, развлекайтесь, шутите, пусть у вас будет больше радостных моментов, которые приятно вспомнить.
- Проявляйте щедрость. Не скупитесь на комплименты, подарки, приятные сюрпризы для своего партнера. Но главное, уделяйте любимому человеку свое внимание и время.
- Не забывайте про секс. Часто в долгосрочном союзе интим уходит на второй план, а иногда и вообще забывается. Но когда пара перестает дарить друг другу наслаждение, их общение становится пресным, скорее, это долг, но не любовь.
- Ищите новые впечатления. Повседневная жизнь с бытовыми обязанностями очень утомляет. Поэтому стоит регулярно путешествовать, искать новые места для отдыха, заряжать друг друга яркими впечатлениями.
- Ставьте общие цели. Совместные кратковременные задачи и долгосрочные планы сближают. Неважно, будет это путешествие или постройка дома, главное, чтобы к мечте стремились оба партнера.
Деловые взаимоотношения
Улучшить навыки делового общения помогут следующие принципы:- Внимательность к собеседнику, особенно если это ваш руководитель.
- Взаимное уважение. Все люди, с которыми вы пересекаетесь в деловом пространстве, заслуживают уважения. В том числе ваши подчиненные и конкуренты. Будьте тактичны в общении и никогда не поддавайтесь эмоциям, научитесь ценить не только свой труд, но и чужой.
- Пунктуальность. Когда вы опаздываете на собеседование, бизнес-ланч или подписание контракта, тем самым вы проявляете неуважение к своим коллегам. Вы откровенно показываете, что не цените их время.
Дружеские взаимоотношения
Некоторые люди испытывают сложности даже в общении с друзьями. Исправить ситуацию помогут несколько простых принципов:- Перестаньте сравнивать себя и своих друзей, проводить оценку, кто из вас красивее, богаче, успешнее. Такие сравнения способствуют появлению зависти, стремлению быть лучше других. Это убивает дружбу.
- Будьте собой. Иногда люди боятся, что окружающие не примут их такими, какие они есть, но на то и нужны друзья. Если в дружеской компании вам нужно притворяться, играть чужую роль, то стоит задуматься и при необходимости сменить свой круг общения.
- Делитесь маленькими тайнами, это позволит вам раскрыться и сблизиться. Я не предлагаю рассказывать друзьям секреты, из которых можно собрать уголовное дело. Хотя и это не исключено, если в вашем общении присутствует взаимное доверие.
Animaway
0