12 основных техник Рейки

• Суть техники Рейки и польза энергии
• Методы Рейки
• Гассе
• Рейдзи-хо
• Кэнеку
• Энкакутирё
• Дзесинкокю хо
• Дзаки-киридзека-хо
• Кокю-хо
• Геси-хо
• Гэнэцу-хо
• Хансин тирё
• Бёгэн тирё
• Хансин кокэцу
• Как получить доступ к энергии Рейки

Система Рейки основана на нескольких техниках, которые можно объединить в несколько групп: для исцеления, самосовершенствования и личного применения. Каждый из методов имеет свои особенности и нюансы проведения, которые должен знать каждый практикующий.

Суть техники Рейки и польза энергии

Рейки, будучи разновидностью нетрадиционной медицины, основана на разных техниках и методиках, позволяющих оказывать исцеляющее действие при помощи наложения рук. Многие мастера приравнивают Рейки к энергии Всевышнего и наделяют ее неземной силой.

Универсальная сила заложена в каждом человеке, но, чтобы использовать энергию, нужно пробудить ее в себе. Умея правильно ей управлять, человек сможет исцелять не только себя, но и других, улучшать разные сферы жизни.

Если регулярно практиковаться, то можно достичь следующих результатов:

• избавиться от внутренних страхов, ощущения тревожности и комплексов;
• улучшить отношения с окружающими;
• восстановить эмоциональное состояние;
• повысить самооценку;
• научиться радоваться мелочам и познать настоящее счастье;
• излечить некоторые заболевания и улучшить общее состояние.

И это далеко не все. Поняв, что собой представляет Рейки, познав все техники и методики, пройдя все ступени обучения, получив звание мастера, открываются безграничные возможности.

Методы Рейки

В основу системы Рейки положено несколько действующих техник.

Гассе

Мастер Усуи начинал любой урок со своими учениками с этой техники. Название переводится как «две руки, сложенные вместе». Методику рекомендуется применять в утреннее и вечернее время. В среднем она занимает до получаса. Медитация не представляет ничего сложного, доступна людям разного возраста. Для ее проведения необходимо сесть на удобный стул со спинкой. Для наибольшего комфорта можно использовать несколько подушек. Позвоночник должен быть прямой и находиться на одном уровне с головой.

Глаза должны быть закрыты, руки расположены в сложенном виде перед собой. Во время сеанса в голове не должно быть никаких отвлекающих мыслей. В процессе могут возникнуть неприятные, и даже болезненные ощущения в руках. В таком случае можно опустить их на колени, не прекращая медитировать.

На заметку! Гассе применяется во всех методиках, перед медитациями и различными сеансами.

Рейдзи-хо

На русском название метода звучит как «метод указания энергии». По мнению мастеров, техника считается наиболее секретной, поскольку основана на собственной интуиции. Выполняется следующим образом:

1. Расположитесь сидя или стоя, главное, чтобы вам было удобно.
2. Руки разместите в сложенном виде перед грудью и призовите внутреннюю силу.
3. Попросите за исцеление себя или другого человека.
4. Поднимите руки вверх в сложенном виде и попросите энергию Рейки указать «проблемное» место.

После этого необходимо выждать некоторое время, после чего руки могут сами потянуться к какому-либо участку туловища. Именно это место и будет больше всего нуждаться в универсальной энергии. Также это может произойти другим образом. Перед глазами может образоваться картина, на которой видна часть тела, куда нужно направить энергию.

Кэнеку

Название в переводе на русский означает «сухое омовение». Техника направлена на очищение своего тела и внутреннего состояния. Также она позволяет укрепить внутреннюю силу, избавиться от тревожных мыслей, плохих эмоций, оставить прошлое позади и сконцентрироваться на настоящем.

Техника проводится в разных вариациях:

1. Правую руку расположите в области левой ключицы, постепенно перемещая ее через грудь в направлении к правой тазовой кости. То же самое проделайте левой рукой в другом направлении. Правой рукой плавно проведите по ладошке левой, начиная от запястья и заканчивая кончиками пальцев, после чего повторить левой рукой.
2. Разместите правую ладонь на левой ключице, плавно передвигая ее к тазовой кости через грудную клетку. Повторите левой ладонью. Правую руку расположите на левом плече и, не надавливая на тело, постепенно опускайте ее вниз по внешней стороне до кончиков пальцев. Проделайте то же самое с левой рукой.
3. Первые действия идентичны предыдущим вариантам. В завершении нужно правой рукой провести от плеча левой руки к кончикам пальцев по внутренней стороне, после чего поменять руку.

Каждый из этих вариантов будет правильным, поэтому можно выбрать технику, которая будет больше нравиться лично вам.

Энкакутирё

Техника позволяет проводить сеансы исцеления дистанционно. Доктор Усуи часто применял подобную практику и считал ее достаточно эффективной. Лечение на расстоянии было одним из самых его любимых. Он прибегал к этому методу Рейки даже тогда, когда клиент находился за стенкой от него. Этой технике он обучил многих своих учеников.

Для усиления действия энергии, нужно уметь хорошо представлять образ принимающей стороны. Если это не получается, то можно использовать фотографию, написав на ее обратной стороне личные сведения получателя. Если вы лично не знакомы с этим человеком, то нужно указать как можно больше информации о нем. Так вы сможете направить энергию в нужное русло.

На заметку! Не стоит применять технику дистанционного лечения по отношению к людям, которые об этом не просили и не знают. Несмотря на то, что энергия Рейки не способна навредить человеку, нужно уважительно относиться к принимающей стороне и не нарушать ее личные границы.

Дзесинкокю хо

Эта дыхательная практика помогает очистить дух и усилить действие внутренней силы. Частое применение техники позволит поглощать энергию из Вселенной, используя ее на благо себе и окружающим людям. После этого энергия будет циркулировать через ваши ладони. Делая вдох, представляйте, как энергия вместе с воздухом наполняет ваше тело. Задержите дыхание на некоторое время, чтобы подобрать подходящий ритм. После этого сделайте вдох и представьте, как энергия покидает ваше тело через пальцы рук.

Этот вид медитации направлен на улучшение общего состояния и очищения. Регулярные практики помогут понять, что энергия не принадлежит вам, но вы в любое время можете получить к ней доступ.

На заметку! Дзесинкокю хо нельзя применять людям с высоким артериальным давлением и женщинам в период беременности. Если на момент практики вы ощутите ухудшение состояние, нужно сразу же прервать сеанс.

Дзаки-киридзека-хо

Название техники переводится как «преобразование негативной энергии». Стоит учитывать, что методика применима только к неодушевленным предметам. Использовать ее по отношению к людям и животным категорически запрещено. Техника помогает очистить объекты, которые могут быть заряжены плохой энергией. Это могут быть украшения, различные материалы и предметы. Особенно рекомендуется применять Дзаки-киридзека-хо по отношению к вещам, полученным от других людей.

Процесс очищения проводится следующим образом:

1. Возьмите вещь своей «нерабочей» рукой.
2. «Главной» рукой сделайте 3 отсекающих движения в горизонтальной плоскости на расстоянии 8-10 см.
3. Выполняя эти действия, нужно задержать дыхание.
4. После очищения, необходимо наделить предмет универсальной энергией.

Если это большой или тяжелый объект, можно поставить его перед собой на небольшом расстоянии. Также возможно проводить дистанционное очищение.

Кокю-хо

Техника предполагает проведение сеансов лечения при помощи дыхания. Как уже говорилось, вместе с вдыхаемым воздухом, тело наполняется энергией, а на выдохе – она выделяется. Как говорил доктор Усуи, при применении энергии Рейки в теле может ощущаться тепло и даже жар. Для регулирования этой силы необходимо использовать глаза и дыхание. Это происходит следующим образом:

1. Вдохните воздух и задержите на некоторое время дыхание. Нарисуйте языком на небе знак силы.
2. На выдохе направьте этот символ в ту область, которая нуждается в исцелении.

Подобный метод применим как при контактном, так и дистанционном лечении. Стоит учитывать, что практика способна вызвать сильные переживания.

Геси-хо

В переводе с японского Геси-хо означает «пристальный взгляд». Учитель Усуи мог излучать энергию из разных участков туловища, но, по его мнению, самыми мощными проводниками являются руки, глаза и дыхание. Последние два варианта считаются самыми распространенными, но именно глаза позволяют правильно использовать и направлять энергию Рейки.

Чтобы применять этот метод, нужно как следует расслабиться, глаза не должны быть напряжены. Агрессивный и настороженный взгляд не способен оказать необходимого воздействия. Для проведения сеанса лечения необходимо расположить необходимый объект в поле зрения и сфокусироваться на нем. Позвольте ему стать частью вас, полностью поглотив его образ.

На заметку! Чтобы применять технику по отношению к живым существам, нужно регулярно практиковаться на неодушевленных предметах.

Гэнэцу-хо

Эта методика предполагает исцеление от лихорадки. Распространенный способ лечения, который был открыт мастером Усуи, помогает избавиться от разных проблем и заболеваний головы. Для этого необходимо касаться руками висков, лба, шеи, затылка, макушки, горла. В поле действия также попадает кишечник и желудок.

Для лечения головы необходимо прикладывать руки минимум на 25 минут. Для области живота будет достаточно 15-20 минут. Необходимо отталкиваться от собственных ощущений в каждом отдельном случае.

Хансин тирё

Метод Рейки предполагает исцеление половины тела. Необходимо хорошо разогреть область позвоночника. Растирающие движения должны выполняться в направлении от ягодиц к продолговатому мозгу. Хансин тирё позволяет человеку полностью расслабиться и отключиться от посторонних мыслей. Выполняемые действия оказывают успокаивающий эффект.

Техника часто используется при проблемах с нервной системой, патологиях крови и нарушенном метаболизме.

Бёгэн тирё

Техника позволяет воздействовать на корень болезни и облегчить состояние. Принцип проведения лечения схож с предыдущей методикой. Охватывая голову, кишечник и желудок можно получить детальную картинку физического состояния человека.

Стоит понимать разницу между лечением заболевания и устранением его симптомов. Например, головная боль может указывать на проблемы с другими органами и внутренними системами. Применение энергии Рейки поможет определить истинную причину болезни, так как она учит прислушиваться к собственной интуиции.

Хансин кокэцу

Название техники переводится как «замена крови». Также можно встретить и другие названия – «обновление крови», «смешение крови». Методика применяется после проведения сеанса исцеления для приземления человека. Она будет особенно полезна людям, страдающим психическими расстройствами.

Для этого необходимо, чтобы клиент расположился спиной к целителю и немного согнул ноги в коленях. Положите левую руку на его плечо, чтобы уравновесить его положение. Несколько раз проведите руками вверх и вниз по позвоночнику. Двигаясь руками вниз, нужно задерживать дыхание. После выполнения взмахов, разместите указательный палец с левой стороны от позвоночника, а средний – с правой, плавно опуская их к правому бедру. Те же самые действия повторите по направлению к левому бедру.

Как получить доступ к энергии Рейки

Энергия Рейки есть в каждом человеке, но это не значит, что получить доступ к ней можно самостоятельно. Несмотря на то, что в интернете есть много информации, приобретенные таким образом знания будут поверхностными, а используемые техники – малоэффективными.

Важным условием для доступа к энергии Рейки является инициация, которую можно получить только у настоящего мастера. Настройки доступны каждому человеку, желающему познать уникальную силу. Это легкий и доступный шаг в Рейки.

В момент передачи навыков управления энергией от мастера к ученику, транслируется весь необходимый поток знаний и умений, которые навсегда остаются в теле человека. Проводить инициацию можно не только при личном контакте с учителем, но и дистанционно. В момент получения настройки принимающая сторона должна находиться в спокойном и расслабленном состоянии. Для раскрытия в себе максимальной силы, нужно пройти 3 ступени Рейки. С каждым этапом будут открываться новые возможности.

Выбор грамотного мастера, проведение инициации и правильно подобранные техники являются основными условиями для получения доступа к энергии Рейки.

Администратор

0