Как стать счастливой женщиной

01/02/2024

Содержание: Что такое счастье Что мешает быть счастливой Как стать счастливой женщиной Как одинокой женщине стать счастливой Как стать счастливой после развода Счастливая женщина всегда привлекает внимание. Даже без идеальной внешности она как будто гипнотизирует мужчин, к ней тянутся дети. У нее всё получается само собой, в ее жизнь приходят нужные люди и обстоятельства. Это […]

Содержание

Счастливая женщина всегда привлекает внимание. Даже без идеальной внешности она как будто гипнотизирует мужчин, к ней тянутся дети. У нее всё получается само собой, в ее жизнь приходят нужные люди и обстоятельства.

Это ресурсное состояние – счастье – может проявиться спонтанно, например, когда женщина влюбилась или впервые стала матерью. Но внешние события могут обрадовать вас ненадолго, на короткий промежуток времени. Чтобы обрести настоящее счастье, которое не зависит от внешних обстоятельств, нужно использовать разные практики. И сегодня я хочу рассказать вам о самых эффективных из них.

Что такое счастье

Все люди стремятся к счастью, и у каждого свое понимание, что это такое. Одни думают, что их смогут порадовать деньги, другие чувствуют себя несчастными без второй половинки, третьи считают, что счастливый человек – значит, успешный и знаменитый.

У женщины может быть целый список таких условий, от выполнения которых она будет полностью удовлетворена. Красота, собственный бизнес, богатый муж, умные дети, здоровье – отличные цели, но они не гарантируют счастья! Вы можете иметь всё это и чувствовать себя подавленной, озлобленной, печальной. В то же время прямо сейчас, в неидеальных условиях можно жить счастливо.

Я понимаю счастье как способность быть полностью удовлетворенной своей жизнью, получать от нее удовольствие и находиться в гармонии с окружающим миром. Конечно, для этого нужны определенные внешние условия – трудно радоваться, когда ты больная и бедная. Но главное здесь – внутренний настрой. В это состояние можно погрузиться только здесь и сейчас, когда ты не привязана к будущему или прошлому.

Что мешает быть счастливой

В первую очередь, вам мешают стать счастливой негативные эмоции:

  • Обида. Чаще всего она не осознается, сидит где-то глубоко в подсознании. В прошлом человек причинил вам боль или вы приняли его поступок на свой счет, не поняли, почему он так поступил. Вас оскорбляли, унижали, предавали. Вы переживали эту боль вновь и вновь, с новыми людьми. На уровне психики обида сделала вас более закрытой, отстраненной, недоверчивой. В физическом теле она может проявиться через разные болезни.
  • Чувство вины. Очень трудно радоваться жизни, когда ты виновата. Хорошо, если угрызения совести небольшие, а ошибка была прощена. Но представьте, какой груз ложится на человека, который совершил серьезный проступок и не может себе его простить! Главное, что от этого тягостного чувства нет пользы, прошлое уже не вернуть. А учесть свой опыт и не повторять ошибок в будущем можно и без самоедства.
  • Сожаления о прошлом. Приятные воспоминания или неприятные – это не важно. Главное, что вы лишаетесь большой доли энергии, когда возвращаетесь мысленно в прошлое.
  • Страхи. Есть события, которые мы можем изменить, а также те, на которые не в силах повлиять. Но в любом случае беспокойство о будущем пользы не приносит, а наоборот, мешает наслаждаться текущим моментом.
  • Неоправданные ожидания. Когда события разворачиваются по другому сценарию, мы испытываем разочарование. При этом всё может складываться неплохо, просто не совсем так, как мы запланировали. Недовольства и сожаления отнимают массу энергии и портят настроение.

Также испытывать настоящее счастье мешает жизнь напоказ. Это когда вы покупаете дорогой дом на зависть друзьям или увеличиваете грудь, потому что это модно. Вам хочется быть, как те идеальные модели из «Инстаграма». Для этого вы садитесь на диету, берете в долг деньги на косметолога, используете фотошоп, чтобы скрыть первые морщинки. Но чья-то зависть или похвала не сделают вас счастливее. Пытаясь соответствовать шаблонам, вы игнорируете собственные желания и упускаете нечто важное в своей жизни.

Если честно, причины несчастья можно перечислять до бесконечности: плохое состояние здоровья, нехватка сил, привычка жаловаться на жизнь, неблагодарность. Вне зависимости от причины, чтобы исправить ситуацию, нужно сначала поработать над своей энергетикой.

Как стать счастливой женщиной

Чтобы стать счастливой, нужно поменять свой образ мышления. В этом вам помогут пять простых шагов:

  1. Научитесь ценить, любить и уважать себя без условий. Это сложно, с детства нам внушали, что хорошее отношение нужно заслужить. Но сейчас настало время изменить деструктивные установки из прошлого и начать практиковать безусловную любовь к себе. Не бойтесь стать эгоисткой, в состоянии принятия себя женщина приносит только пользу окружающим ее людям.
  2. Перестаньте думать о проблемах. В вашей жизни есть нежелательные обстоятельства, на которые вы можете повлиять. Не размышляйте о них часами, составьте план, каким образом вы измените положение, и начните действовать.
    Также существуют условия, перед которыми вы бессильны. В этом случае тоже нет смысла переживать, портить тягостными размышлениями жизнь себе и окружающим. Лучше переключите внимание на приятные моменты.
  3. Ставьте перед собой выполнимые цели, которые вас осчастливят. Неудачные примеры целей: «Хочу быть красивой, как Ирина Шейк», «Пусть моя фигура станет стройной и подтянутой без диет, тренировок и других усилий», «Хочу мужа более богатого, чем у сестры». Такие формулировки приведут к разочарованиям.
    Удачные примеры целей: «В этом месяце я пойду на плавание и похудею на 4 килограмма», «Я выйду замуж за успешного мужчину, который будет искренне меня любить», «Я хочу выглядеть моложе своих лет, для этого буду делать массаж лица, обливаться холодной водой, заниматься спортом, регулярно практиковать Рейки».
  4. Перестаньте ожидать одобрения общества. Многие люди по своей природе завистливы, поэтому будут критически оценивать ваши начинания, обсуждать ваш успех, подмечать промахи и ошибки. Не обращайте на них внимания, продолжайте идти своим путем, который приносит счастье.
  5. Займитесь своей энергетикой. Очень часто состояние несчастья – это элементарная нехватка сил, а также большое количество блоков в вашем биополе. Поэтому начните практиковать Рейки и делайте это регулярно. С каждым сеансом ваше тонкое и грубое тело будут очищаться, повысится уровень энергетики. Первое время вы можете ощущать покалывания, вибрацию в руках и ногах, тепло – это реакция на процесс настройки, которая указывает, что организм подготавливается к восприятию энергии Рейки.

Как одинокой женщине стать счастливой

Мне уже не раз задавали вопрос: «Можно ли быть счастливой, когда ты одна?» На самом деле войти в поток счастья и изобилия намного легче в уединении, когда никто не мешает вашей работе над собой. Да и что такое само понятие «одиночество»? Это ведь не всегда отсутствие рядом партнера. Согласитесь, можно чувствовать себя одинокой и при этом быть замужем, состоять в романтических отношениях.

Когда ты одна, есть время на регулярную работу над собой. Чтобы стать счастливее, я советую применять ежедневно одну из практик Рейки «Вселенская любовь». Благодаря этой технике вы сможете открыть свое сердце, ощутить безусловную любовь к себе и окружающим. Попробуйте:

  1. С раннего утра, когда выходите на улицу, на работу, в магазин, на пробежку, посмотрите в глаза прохожим и мысленно пошлите им Рейки. Пожелайте незнакомцам хорошего настроения, здоровья, процветания.
  2. Трижды в течение дня пошлите целительную энергию света и любви тем людям, которые сегодня в этом особенно нуждаются. Например, у коллеги заболел сын, подруга потеряла кошелек или в новостях показали семью, чей дом затопили ливневые дожди.
  3. Перед сном произнесите 10 раз установку: «Я желаю всем счастья!» Сделайте это осознанно, не ради галочки. Прочувствуйте каждое слово. Представьте, как из вашего сердца исходит целительная любовь и заполняет всё окружающее пространство, расходится за пределы вашей квартиры, дома, улицы, города.

Также пополнить запасы женского счастья можно следующими способами:

  • Найдите увлечение по душе. Пусть это не модно – заниматься вязанием или складывать оригами, но если процесс приносит вам удовольствие, уделяйте время любимому хобби.
  • Читайте вдохновляющие книги.
  • Ухаживайте за своей внешностью. Посещение салона красоты или SPA-центра поможет вам расслабиться, зарядиться женской энергией и улучшить внешний вид.
  • Дарите себе яркие ощущения. Это может быть вечеринка с подругами, путешествие, о котором вы мечтали с детства, поездка на лошадях.
  • Внесите изменения в свою жизнь. Новые привычки, распорядок дня, имидж или что-то еще, что поможет развеяться, ощутить себя новым человеком.

Не ждите, когда жизнь станет идеальной, позвольте себе наслаждаться текущим моментом, радоваться мелочам, быть довольной тем, что имеешь.

Как стать счастливой после развода

Эмоциональную боль, которую переживает женщина после развода, трудно преодолеть за короткий промежуток времени. Нужно принять тот факт, что первые два-три месяца после разрыва однозначно будут негативные эмоции. Разрешите себе грустить, плакать, испытывать гнев или даже ненависть к своему бывшему мужчине. Не сдерживайте себя, потому что подавленный негатив уходит в подсознание, создает блоки в вашем биополе.

Если трудно избавиться от обиды, я советую записать все претензии к своему бывшему мужу. Перечислите подробно все ситуации, в которых мужчина сделал вам больно. Распишите эмоции, испытанные вами в результате его измены, грубого обращения, холодного отношения. А затем сожгите записи, воображая, как огонь сжигает всё плохое, очищает вас от тягостного прошлого.

После этого можно приступать к восстановлению собственного мира, который серьезно изменился или даже был разрушен в результате развода. Назначайте встречи с давними приятелями, путешествуйте, разрешите себе те вещи, которые не могли позволить в браке, например, перекраситься в рыжий цвет или записаться на пилатес. Для глубокой трансформации я советую пройти курс Рейки «Вторая половинка». На нем вы настроитесь на потоки любви и спокойствия, сможете раскрыть свое сердце для новых отношений, исцелить травмы и обиды, связанные с бывшим мужем.

Женское счастье – не просто штамп в паспорте о браке и наличии детей. Это ресурсное состояние глубокой удовлетворенности своей жизнью, любовь к себе и окружающим, благодарность. Умению быть счастливой можно научиться не с будущего понедельника, месяца, года, а начиная уже с сегодняшнего дня!

Администратор
0
Продолжить чтение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *