8 
Сохранить статью:
Как полюбить человека? Для начала надо разобраться, что мешает это сделать. Часто бывает так, что детские установки или завышенные ожидания от общества препятствуют формированию взаимоотношений.
На что обратить внимание? Далее необходимо сформировать в себе правильные установки и мысли, быть позитивным. Главное – полюбить сперва себя, ведь без этого будет сложно завязать крепкие отношения.
Что мешает полюбить человека
Врожденная способность к любви присуща каждому человеку с рождения. Малыш с первых дней жизни начинает складывать глубокую привязанность к своим родителям, и этот процесс происходит естественно и без каких-либо специальных усилий со стороны ребенка. С течением времени и взрослением человек учится понимать и осваивать различные формы любви.
Сначала ребенку важны только те взрослые, кто заботится о нем, затем в его жизни появляются новые персонажи: младшая сестра и рыжий питомец. С сестрой ребенок узнает, как весело играть вместе, а с котом — что такое ласка и забота. В детском саду малыш научится заводить друзей, а в будущем может встретить свою первую любовь среди одноклассников. Время идет, и ребенок вырастет, чтобы начать строить серьезные романтические отношения.
Иногда дети растут в окружении, которое затрудняет их естественное стремление к любви, и, как полюбить другого человека, он не знает. Возможно, что родители проявляли тепло и внимание к малышу лишь в том случае, если он «заслужил» это, например, набрав высокий балл в школе.
Такой сценарий, как считают психологи, приводит к формированию избегающего типа привязанности — модели поведения, при которой человек не хочет близких отношений. Подсознательно он ожидает от привязанности к кому-то боль. Его опыт говорит ему: «Если любишь, то тебя скорей всего отвергнут». Такой человек редко влюбляется, хотя нуждается в близости.
Несмотря на отсутствие переживаний с неудачными отношениями или отвергающими родителями, человеку может быть трудно отдаться чувствам, поскольку у него слишком высокие требования к идеальному партнёру.
Согласно современным стандартам, идеальная пара должна сочетать в себе элементы истинного друга, страстного возлюбленного, верного соратника, надежного коллеги, второго родителя и активного партнера по занятиям спортом. Такое восприятие идеала партнера складывается с раннего возраста под влиянием литературных произведений, телевизионных шоу и других медийных источников.
Другими словами, представление об идеальном спутнике жизни порождает обширный перечень желаемых качеств и условий для отношений, часто с нереалистичными ожиданиями. Однако, столкнувшись с реальным миром, мы понимаем, что настоящие люди не так идеальны, как в романах. Они болеют, их шутки не всегда вызывают смех, они не улавливают наши мысли. И сексуальные отношения с ними не такие яркие, как на экране. Это может привести к разочарованию для многих. И как возможно полюбить настоящего человека с его всеми недостатками – задача не из легких.
Существует и еще одна сложность: личные романтические предпочтения часто не совпадают с общепринятыми социальными стандартами. Общественный строй устанавливает рамки, в пределах которых считаются приемлемыми отношения. Кто должен быть напарником по половому признаку, возрасту и социальному статусу, в каком возрасте следует вступать в брак, какие обязательства принять — все это подразумевается, но не всегда выражено в явной форме. К примеру, женщина не должна превышать в возрасте своего избранника и, если она зарабатывает больше, это может вызывать смущение как у неё самой, так и у ее партнера.
Безусловно, стандарты поведения и вкусы изменчивы и могут значительно варьироваться в разных социальных группах и в разные периоды жизни. Например, в одних кругах актуален стиль одежды, в других — профессиональная деятельность. Однако общество оказывает мощное воздействие на наши предпочтения в любви. Если увлечения и устремления нашего избранника выходят за границы принятых в нашем коллективе норм, мы можем, будь то сознательно или бессознательно, подавлять свои эмоции, чтобы избежать ощущения неуверенности, общественного осуждения и личного стыда.
Важность взаимности в любовных отношениях
Чтобы избежать тяжелого ощущения одиночества и внутренних криков, многие следуют лишь собственным желаниям, пренебрегая глубиной эмоций тех, кто их любит. Такой подход с самого начала закладывает основу для недолговечных отношений. Основное, что необходимо понять – это то, что вы уже немало времени являетесь объектом восхищения, и ваш потенциальный спутник испытывает к вам целый спектр высоких эмоций.
Если вы задумались о том, как же полюбить человека, который любит тебя, если вы стремитесь к долгосрочным связям, важно начать с формирования четкой картины благополучного будущего. Представьте, как вы объявите счастливую весть вашему спутнику жизни. В отношениях, где глубокая привязанность является плодом совместных стараний, а не кратковременным возбуждением, обычно присутствуют следующие черты:
- Партнеры ценят искренние эмоции, дорожат созданным ими миром, где преобладают взаимопонимание и уважение друг к другу.
- Вы находите себе спутника, который будет рядом в моменты радости и станет опорой в испытаниях.
- В спутнике вы обретаете надежного соратника, который всегда на вашей стороне, поддерживает в достижении самых сокровенных стремлений и желаний.
- Близкие и родные перестают беспокоиться о местах и компаниях, в которых вы проводите время, поскольку они не сомневаются в подлинности чувств вашего партнера.
- В жизни встретился тот, кто будет ожидать вас дома и заботиться о благополучии.
- Партнеры могут отмечать упущения и слабые стороны друг друга, объединяя усилия для совершенствования и достижения поставленных целей.
- Вас окончательно покидаете одиночество, причиняющее боль вашим близким, теперь приобретаете верного и дорогого друга.
- Вместе вы преодолеваете путь, превращаясь из друзей и знакомых в поклонников и законных супругов, преодолевая множество испытаний.
Ключевым аспектом на начальных этапах зарождения отношений является сохранение оптимизма. Это позволит ухаживающему за вами на протяжении долгого времени убедиться в искренности чувств. Если вы не будете готовы к позитивным изменениям в жизни, то не стоит рассчитывать на неожиданное появление купидона. Важно развить в себе глубокую привязанность к этому человеку, включив его в круг ежедневной жизни.
Как полюбить человека
Рейка полагает, что любовь – это глубокая энергетическая связь, которая складывается между двумя людьми. Для того, чтобы эта связь была прочна и надежна, оба партнёра должны находиться в гармонии с самим собой и не испытывать затруднений с сердечной чакрой. Значит, прежде чем задумываться о том, как полюбить достойного человека, важно сначала ответить на вопрос: «Люблю ли я себя?»
Возможно, что корень проблемы кроется именно в этом. Склонность к отношениям с неадекватными партнёрами может свидетельствовать о неуважении к себе или о невозможности наладить глубокую эмоциональную связь с окружающими. Поэтому ключевым шагом к любви является признание и любовь к самому себе.
Читайте также!
Рейка дает ясное руководство по тому, как принять себя таким, какой ты есть, уважать себя и научиться уделять себе внимание.
- Первоочередной задачей является выявление препятствий, стоящих на вашем пути. Для этого можно применить либо мысленный анализ, либо использовать энергетические методы:
- Начните вести мотивационный дневник и в течение некоторого времени фиксируйте все мысли, связанные с вашим самоощущением. Запишите их и потом попробуйте определить происхождение. Возьмите, к примеру, ситуацию, когда вы смотрите в отражение и думаете: «Как я уродлива». От кого вы услышали это в первый раз? Как вы пришли к такому убеждению? Найдите в памяти момент, из которого возникло это мнение, и тщательно его рассмотрите. Затем переосмыслите это убеждение, превратив его в противоположное: «Я прекрасна». В любой момент, когда мысль о том, что вы уродливый, вновь всплывет, помните источник и замените её на новый вариант: «Я прекрасна».
- Освойте базовый метод медитации Гассё. Выберите удобное положение, уложите руки на грудь и очистите свой ум от мыслей. Возможно, время от времени у вас появятся мысли – наблюдайте за ними, не привязывайтесь к ним. Непрерывно сосредоточьтесь на своём вдохе и выдохе. Во время медитации задайте себе вопрос: «Почему я не испытываю любовь к себе?» и внимательно прислушайтесь к возникающим внутри ответам.
Определите все отрицательные убеждения и замените их на позитивные, после чего продолжайте свой путь к самопознанию:
- Во время медитативного созерцания обратитесь к себе с вопросом: «Кто я на самом деле?» и внимательно прислушивайтесь к возникающим ответам.
- Познакомьтесь со своим внутренним малышом, обратившись к нему с доверием и вниманием. Выслушайте его голос и, если потребуется, не забудьте утешить его.
- Постоянно анализируйте собственное отражение в зеркале, отмечая при этом свои сильные и слабые стороны. Не стесняйтесь экспериментировать с косметикой и разнообразными стилями одежды. Уделяйте внимание акцентированию ваших преимуществ и скрытию тех аспектов, которые вы считаете недостатками.
- Пройдите вдвоем с самим собой, словно с лучшей подругой. Пойдите на прогулку, отправьтесь в парк, посетите театр или кино. Обратите внимание на свои чувства: вам комфортно в одиночестве или нет?
- В течение дня обратите внимание на себя, будто вы сторонний наблюдатель. Любите ли себя в роли этой девушки, которая всегда рядом?
Осознание собственной сущности открывает двери для самовдохновения и самовыражения:
- Ознакомьтесь с увлечениями, которые всегда притягивали, но до сих пор вы не находили в себе силы их осуществить.
- Включитесь в активные занятия или отправьтесь на танцпол. Процесс взаимодействия с собственным телом способствует лучшему познанию и принятию самого себя.
- Объединяйтесь с людьми, разделяющими ваши увлечения и готовыми оказывать поддержку.
Возможно, когда вы узнаете, как полюбить самого себя, поймете, что увлечение поиском способов, как полюбить человека, которого не любишь, уже не так важно. Или придете к выводу, что в данный момент вам не нужен никто, кроме себя, или что ваш текущий выбор не удовлетворяет текущие потребности. Или же вы осознаете, что на самом деле влюблены в кого-то другого, о чём давно отказывались признавать. Возможно, обнаружите, что ваше сердце откроется, и почувствуете всю глубину своих чувств, и это будет достаточно, чтобы полюбить его без каких-либо специальных методов, ведь ваша сердечная чакра будет свободно распускаться и пропускать любовь.
В случае, если вам по-прежнему интересен вопрос о способах привязать сердце достойного мужчины, следует обратить внимание на представленную методику. Она показывает высокую результативность и, судя по всему, приведет к ожидаемому итогу.
- Обратитесь к уединению, где не будет лишних шумов и волнений. Устройтесь так, чтобы чувствовать себя уютно, закройте глаза, глубоко выдохните и позвольте своему телу расслабиться. Однако старайтесь избегать положений, которые могут побудить вас ко сну.
- Обратитесь за помощью к высшим силам. Выражайте своё желание: «Я стремлюсь к любви». Пройдитесь тремя глубокими вдохами и выдохами, чувствуйте, как тепло распространяется по всему вашему организму.
- Вообразите, перед собой образ мужчины, который, возможно, вызовет у вас положительные эмоции. Представим, что его присутствие радует вас, что общение с ним приносит удовольствие. Попробуйте улыбнуться ему, вложив в эту улыбку всю теплоту и искренность, которые вы чувствуете. Ожидайте, пока он не ответит вашей улыбке своей, отражая тем самым чувства.
- Вообразим, что между вами зарождается невидимая связь, которая пронизывает чувствами тепла, признательности и восторга от присутствия другого человека. Представьте эту связь в образе золотистой нити. Эта нить наполнена мощью, освещена светом, в неё вливается энергия, а также из неё происходит её испускание.
- Представьте, как в ваших будущих отношениях уже не придется усиленно работать над тем, чтобы влюбиться в парня. Вы, как девушка, уже ощутили это чувство и находитесь в состоянии счастья. Погрузитесь в это чувство.
- Ощущая непрерывное присутствие этой силы, отдайте благодарность энергии Рейки и позвольте всему, что здесь собрано – нитям, человеку – медленно раствориться и исчезнуть.
- Вздохните полностью, а затем, когда чувствуете себя готовыми, раскройте веки.
Этот метод способствует развитию уже имеющегося между вами общения и превращению его из дружеских отношений в романтические. Продолжайте его практиковать, пока не почувствуете внутренние изменения и пока вопрос о том, как полюбить человека, который уже любит тебя, не станет для вас неактуальным.
Часто задаваемые вопросы о том, как полюбить человека
Какие методы не приведут к успеху?
Не стоит черпать образы настоящей любви из кинематографа или литературных произведений. Более убедительные примеры находятся в жизни, где существуют пары, прожившие вместе долгие годы.
Что нужно сделать?
Как же искренне полюбить человека, необходимо быть последовательным в своих чувствах, словах и действиях. Если между людьми возникают расхождения, то это не будет настоящей любовью, а лишь неудачным театральным представлением, которое закончится разочарованием для всех участников.
Как поступить, когда результат отсутствует?
Много методов, чтобы завоевать сердце любимого человека, однако иногда встречается ситуация, когда даже самые искренние попытки не способны преодолеть барьеры между вами. В таких случаях, разрыв связей может оказаться самым благоприятным решением, принося радость и освобождение обеим сторонам. Отказ от продолжения сложных взаимоотношений принесет вам облегчение, ведь продолжать их становится бессмысленным.
Читайте также!
Тема того, что означает любовь и как ее испытать, остается открытой для дискуссий на протяжении столетий. Умные головы могут предложить академическое определение этого чувства, однако передать полный спектр эмоций, связанных с любовью, до сих пор не удается. Это неудивительно, ведь любовь не знает пределов и не ограничивается рамками. Она уникальна для каждого человека, связана с особенными моментами, оставляющими глубокие и яркие впечатления.
