01.02.2024
4
Время чтения:
Обновлено: 18.03.2024

Как перестать терпеть недостойное поведение мужчины

Сохранить статью:

Когда мужчина систематически ведет себя недостойно, не нужно ждать, что он сам осознает свои ошибки и исправится. Без активных действий с вашей стороны будет только хуже. Безнаказанность порождает вседозволенность. Так мужья от грубых слов переходят к рукоприкладству, превращаясь в настоящих монстров.

Это легко сказать «Не терпите недостойное поведение мужчины!», но как это реализовать на практике? Для начала нужно выяснить, можно ли продолжать жить с этим человеком, и постараться изменить отношения в лучшую сторону.

Недостатки или недостойное поведение?

В первую очередь давайте разберемся, что такое «недостойное поведение». Для одной женщины это значит, что ее мужчина разбрасывает по дому грязные носки, забывает выносить мусор, мало времени проводит с детьми. Но всё это в первую очередь – недостатки характера, как и медлительность, непрактичность, скупость на эмоции, придирчивость. При желании такие качества можно принять и постараться найти компромисс.

Другое дело, если муж изменяет, врет, злоупотребляет алкоголем или проигрывает деньги в азартных играх. Это систематические проступки, а часто – и настоящие психологические зависимости, на которые нельзя закрывать глаза. Если всё оставить как есть, женщину ждет усугубление конфликта по принципу снежного кома, саморазрушение и деградация.

Уйти или остаться?

Женская психика более податлива, нежели мужская. Мы склонны прощать, терпеть, планировать перевоспитать своего мужчину, в то время как иногда просто необходимо прекратить токсичные отношения.

Чтобы пробудить голос разума, задайте себе следующие вопросы:

  • Какие эмоции я испытываю, когда нахожусь рядом с этим человеком?
  • Вместе с ним я расту или деградирую?
  • Я чувствую себе напуганной после разговоров с ним?
  • Он занижает мою самооценку?
  • Он винит меня в собственных неудачах, сливает на меня негатив?
  • Ограничивает мой круг общения?
  • Запрещает мне работать, посещать курсы, учиться?
  • Постоянно указывает на мои недостатки?
  • Сравнивает меня с другими женщинами?

Если ваш мужчина регулярно занимается таким психологическим террором, проследите за ним чуть пристальнее. Он ведет себя так только с вами или со всеми окружающими его женщинами? А мужчинами? Это его стиль поведения рядом с вами наедине или он унижает вас прилюдно?

Один из постулатов Рейки гласит: каждая ситуация в нашей жизни – это прямое отражение причины и следствия, которые мы сами же и создали. Подумайте: возможно, если ваш мужчина недостойно проявляет себя по отношению только к вам, это может значить, что вы позволили ему так себя вести? Очень маловероятно, что он относится ко всем женщинам так же, как и к вам, своей избраннице. Ведь иначе вы бы его не выбрали на этапе знакомства, верно?

Вы можете на какое-то время прекратить с ним общение, чтобы разобраться в себе. Если ситуация не настолько критична, как показалась на первый взгляд, можно попробовать изменить отношение вашего партнера к вам без временного расставания. Ниже мы рассмотрим способы, как это можно сделать.

Что стоит за решением «буду терпеть»

Думаю, вы уже догадались, что женщина терпит недостойное поведение своего мужчины неспроста. Тому есть причины, очевидные или скрытые:

  • В детстве она видела подобный сценарий. Девочка росла в семье, где ее отец пил, бил мать, грубил, изменял, мало времени проводил дома. Во взрослом возрасте она неосознанно будет выбирать мужчину, с которым можно построить подобную семейную модель. Это связано с тем, что люди тяготеют к тому, что им уже знакомо, привычно.
  • У нее низкая самооценка. Если женщина считает себя недостаточно красивой, умной, талантливой – она неосознанно будет выбирать для себя мужа среди «второсортных претендентов». Ведь нормальный мужчина, который может быть верным, не пьет, любит детей, на нее даже не посмотрит. Такова ее логика мышления.
  • У нее есть потребность кого-то жалеть. Это может быть врожденная или привитая в процессе воспитания черта характера. Женщина постоянно испытывает жалость к окружающим: нищим, больным, слабым, отвергнутым обществом. Для семейной жизни она выбирает человека, которого нужно спасать: от алкоголизма, пристрастия к компьютерным играм, депрессии, низкой самооценки и еще кучи проблем. В такой ситуации она занимает позицию взрослой тети, которая пытается перевоспитать маленького ребенка – своего партнера.
  • Она боится, что не сможет выжить без мужской поддержки. Возможно, девочке с ранних лет внушали, что муж всему голова, именно он решает все проблемы, зарабатывает деньги. «Главная женская задача – это выйти удачно замуж, остальное приложится». С таким образом мыслей развод воспринимается как самое страшное бедствие. И поэтому женщина готова терпеть унижения, измены, грубые слова или даже рукоприкладство, только чтобы муж не ушел из семьи.

«Сейчас я прощу ему очередную выходку, он оценит мое благородство, раскается, станет другим человеком». Но такой подход не работает, когда муж или сожитель систематически позволяют себе недостойные поступки. Вместо этого нужно выработать совершенную другую модель поведения.

Как вести себя, чтобы прекратить недостойное поведение мужчины

Для начала нужно предпринять четыре важных шага.

Шаг 1. Озвучьте, что именно в поведении мужа или бойфренда вам не нравится.

Все претензии высказывайте ровным спокойным тоном, насколько это возможно. Для этого выберите подходящее время, не пытайтесь донести что-то до вашего избранника во время ссоры. Объясните конкретно, какие его поступки вас задевают и почему.

Если после нескольких попыток к вашим словам не прислушаются – значит, шансы на то, что человек исправится, минимальны. А вот когда у мужчины есть чувства, он хотя бы постарается понять свою вторую половинку, обратит внимание на то, что она расстроена его поведением.

Шаг 2. Определите причину проблемы.

Задумайтесь, почему ваш мужчина ведет себя недостойно по отношению к вам. В какой момент он стал позволять себе грубость, критику, рукоприкладство? Употреблял алкоголь до встречи с вами или начал в процессе совместной жизни? Если вы не осознаете внутреннюю причину конфликтной ситуации, она будет повторяться с вами раз за разом, с разными партнерами.

Шаг 3. Обозначьте личные границы и зафиксируйте их письменно.

После того как вы высказали несогласие с его поведением, четко обозначьте мужчине, какие его действия для вас недопустимы. Можете зафиксировать все ваши договоренности на бумаге и обозначить, что их нарушение может повлечь за собой расставание. Но помимо этого выразите свою уверенность в том, что вместе вы в состоянии решить вопрос.

Если ваш партнер также озвучил вам свой ряд требований и назвал какие-то из ваших реакций неприемлемыми для него, тоже зафиксируйте этот момент. Возможно, вы даже и не предполагали о некоторых деталях вашего поведения, которые откровенно его расстраивают или раздражают!

Озвучьте, что над собой необходимо поработать вам обоим. И что со своей стороны вы начнете работу прямо сейчас.

Шаг 4. Придите в ресурсное состояние.

На время вашего становления в новой роли можно временно пожить у мамы или подруги, сократить к минимуму общение и совместный отдых, если это пойдет вам обоим на пользу. Займитесь собой, найдите увлекательное хобби, отправьтесь в путешествие, измените свой имидж, общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют. Также используйте освободившееся время для работы над собой, практикуя Рейки. Это поможет вам изменить свое мышление, стать более позитивной и гармоничной.

На этом этапе, если вы проделаете последовательно все четыре шага, мужчина должен серьезно задуматься над своим поведением и предпринять попытки что-либо изменить в себе и ситуации в целом. Не забывайте: меняетесь вы – меняется и он.

Но возможен и другой сценарий – он останется равнодушным и продолжит вести себя недостойно, а может быть, даже хуже, чем раньше. Если вы приложили со своей стороны все усилия, но результат не особо отличается от предыдущего положения, подумайте о прекращении отношений, потому что велика вероятность, что они приведут вас к саморазрушению.

Как изменить негативный сценарий отношений

Предположим, вы добились стойкой ремиссии в отношениях. На время ситуация в вашей личной жизни изменилась. Но вот вы снова стали замечать, что ваш партнер позволил себе непростительное поведение. Знакомо? Всё потому, что без проработки ваших внутренних негативных сценариев невозможно кардинально изменить отношение людей к себе, в том числе и любимого парня.

Поэтому важно вновь обратиться к себе: избавиться от энергетических блоков, разрушающих установок, страхов, родовых программ. В этом вам помогут энергетические практики, например Рейки. Система Рейки постепенно поднимает энергетический уровень человека, благодаря чему происходят внутренние изменения и перемены в окружении. С каждой новой ступенью расширяются возможности человека. Помните, да? Меняетесь вы – меняется и он.

Если вы на перепутье и не знаете, с чего начать трансформацию ваших отношений, я приглашаю вас на Марафон Рейки. Здесь я специально подобрала практики, исцеляющие обиды и травмы, связанные с бывшими партнерами, разрешающие текущие конфликты, убирающие препятствия на пути к истинной и бескорыстной любви.

Недостойное мужское поведение нельзя игнорировать. Такой подход приведет к деградации как самой женщины, так и ее второй половинки. Ведь когда человек не осознает свои ошибки, он будет действовать в том же направлении, с каждым разом опускаясь все ниже и ниже. Поэтому найдите в себе силы изменить ситуацию.

Читайте также
Как простить измену мужа и жить дальше

Как простить измену мужа и жить дальше

Как простить измену мужа? Прежде всего необходимо понять, стоит ли это делать. После первых порывов немедленно развестись приходит спокойствие. В этот момент нужно проанализировать причины поступка мужа, понять, что в отношениях происходит сейчас. При этом, если прощаете, то делать это нужно по-настоящему. В чем сложность? Измена – страшный удар, предательство, которое далеко не каждой женщине […]
10 проверенных способов, как избавиться от ревности

10 проверенных способов, как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности? Для начала нужно осознать, что она присутствует и мешает нормально жить вам и ближайшему окружению – второй половинке, семье, друзьям, детям. А потом, при наплыве ревностных чувств, нужно одергивать себя, переключаться на положительные воспоминания. Зачем это все? Ревность – разрушающее чувство. Если не бороться с ней, то она перерастет в психическое […]
Внутренняя энергия человека: причины потери, способы восстановления

Внутренняя энергия человека: причины потери, способы восстановления

Как проявляется? Внутренняя энергия человека – сила, помогающая радоваться жизни, находить вдохновение для творчества, вести активный образ жизни. Чем ее больше, тем выше мотивация и успешность. Как восстановить? Низкий уровень внутренней энергии человека приводит к апатии, прокрастинации и даже депрессивному состоянию. Восстановлению ресурсов способствуют здоровый сон, правильное питание, регулярные занятия спортом. Параллельно нужно защищаться от […]
Что такое женская энергия и как ее восполнить

Что такое женская энергия и как ее восполнить

О чем речь? Женская энергия – топливо для счастливой жизни представительниц прекрасной половины человечества. Она вдохновляет, придает сил и уверенности, заряжает, подталкивает на смелые решения, помогает добиваться целей. Что учесть? Женская энергия покидает свою спутницу, если та часто сплетничает, слаба морально и физически, вместо мужчины взваливает на себя решение всех сложных вопросов. На то, что […]
Как снять тревожность: рекомендации и упражнения

Как снять тревожность: рекомендации и упражнения

Как снять тревожность? Если она долго не проходит и не дает нормально жить, лучшим решением будет обратиться к психологу или психотерапевту. Если же нужно справиться с несвоевременно возникшим чувством тревоги, можно попробовать несколько эффективных упражнений и техник. Что учесть? Чувство тревоги – нормальная реакция для человека, попавшего в нестандартную, стрессовую ситуацию. Однако тревожность может преследовать […]
Как наладить отношения с мужем: разбираемся в нюансах

Как наладить отношения с мужем: разбираемся в нюансах

Как наладить отношения с мужем? Не избегать разговоров о проблемах, заботиться, ставить общие цели и благодарить партнера за то хорошее, что он делает для жены. На что обратить внимание? Важный момент в работе над отношениями – соблюдать правила общения. Необходимо контролировать эмоции, говорить по делу, не пытаться свалить вину на супруга и уметь разряжать напряжение. […]
Трансформация личности: путь к саморазвитию и переменам

Трансформация личности: путь к саморазвитию и переменам

О чем речь? Трансформация личности — процесс изменения и развития человека, направленный на преодоление внутренних конфликтов, достижение гармонии, самореализацию. Включает в себя осознание сильных и слабых сторон, принятие себя таким, какой есть, и работу над недостатками. Что учесть? Трансформация личности происходит под влиянием различных факторов: жизненных обстоятельств, общения с окружающими, образования и личного опыта. Связана […]
Какие цели можно поставить, чтобы их достичь

Какие цели можно поставить, чтобы их достичь

Часто перед нами возникает вопрос: какие цели стоит поставить перед собой. Это может быть связано с личным развитием, карьерой, здоровьем или отношениями. Обозначенные цели помогают ориентироваться в мире, принимать решения и двигаться вперед. В этой статье вы найдете несколько советов о том, какие цели можно поставить и как сделать их достижимыми. Чем цель отличается от […]
Как повысить уверенность в себе

Как повысить уверенность в себе

Уверенность в себе – это фундаментальное качество, которое помогает нам достигать целей, справляться с трудностями и строить успешные отношения. Ниже приведены несколько стратегий, которые помогут вам укрепить самоуважение и чувство собственной значимости. Что такое уверенность в себе Это неотъемлемая черта здоровой и успешной личности. Она характеризуется реалистичным отношением к собственным способностям и умениям. Уверенный человек […]