Как обрести внутреннюю гармонию

Гармоничная личность – это счастливый человек, который радуется мелочам и умеет получать удовольствие от жизни. Но бытовые проблемы, нехватка денег, сложности в общении с близкими часто мешают нам ощутить гармонию в себе. А ведь именно в глубине души лежит тот источник внутренней целостности и комфорта, который помогает ощущать себя в балансе с миром. Найти этот Путь к себе поможет Рейки.

Внутренняя свобода личности

Рейки позиционируется как искусство исцеления руками, и некоторые стереотипно считают, что речь идет исключительно о физическом теле. Однако по многолетней практике я могу сказать, что наша душа часто еще больше нуждается в помощи, и Рейки может ее дать.

Практики учения позволяют высвободить энергию Кундалини, сосредоточенную у основания позвоночника и воплощающую жизненную силу. Этот энергетический поток, избавляясь от барьеров, начинает стремительно циркулировать в организме и оздоравливать все органы и системы. Но физическое здоровье – лишь одна сторона воздействия Кундалини. На другой находится оздоровление нашей духовной сущности. Этот вид энергии способствует освобождению сознания и пробуждению внутренней свободы.

Но достичь освобождения Кундалини мы можем после сбалансирования всех чакр. В свою очередь, гармоничность и слаженность их работы достигается легче всего после практики Рейки. Итак, какой эффект дает каждая из чакр в сложной задаче общей гармонизации и чувства внутренней свободы?

Первая (корневая) чакра, или Муладхара

Одаривает человека энергией земли и отвечает за все инстинкты. Имея эту чакру в раскрытом состоянии, мы ощущаем уверенность, довольны собой и окружающим миром. Принимая какое-то решение, мы без колебаний претворяем его в жизнь и вообще твердо стоим на ногах. А вот несбалансированность Муладхары вызывает перекос в сторону материального обогащения без внимания на потребности других людей, несоответствие желаний и возможностей.

Вторая чакра, или Свадхистана

Отвечает за либидо человека, его сексуальность и одновременно за творческое начало. Гармонизированная чакра наполняет человека радостью от чувственных, эмоциональных и физических удовольствий. Он полон доверия к людям и миру, понимает их и принимает такими, как есть. Несбалансированная Свадхистана – источник неудовлетворенности, хронической усталости и недоверия к людям и Вселенной.

Третья чакра, или Манипура

Отвечает за связь человека со вселенской энергией, аккумулирует ее. Чакра помогает осознать свою миссию в этой жизни, перевести низменные желания в более высокодуховные. При нарушенном равновесии Манипура дает ощущения недовольства и желание манипулировать другими. При дисбалансе чакры человек или срывает злость на окружающих, или постоянно занимается самокритикой.

Четвертая чакра (сердечная), или Анахата

Является центром системы чакр, соединяя 3 верхних и 3 нижних. Анахата отвечает за способность ощущать любовь ко всему и всем в этом мире. Баланс чакры делает человека сострадательным и вызывает желание приносить людям добро и радость. При дисбалансе любовь даруется в расчете на что-то в ответ, а при отсутствии отдачи возникает злость и разочарование.

Пятая чакра, или Вишудха

Отвечает за общение на всех уровнях, давая возможность слышать и быть услышанным. Ниже мы поговорим о ней чуть подробнее с учетом нашей темы.

Шестая чакра, или Аджна

Отвечает за баланс между левым и правым полушариями мозга и работу ЦНС. Стабилизированная чакра позволяет человеку обрести сверхспособности, связанные с иными мирами, дарит вдохновение в широком смысле слова. При ее дестабилизации человек отрицает всё, связанное с тонкими материями, верит только научно доказанным фактам и часто страдает отсутствием моральных принципов.

Седьмая чакра, или Сахасрара

В ее зоне ответственности – баланс работы всех жизненных процессов и передача энергии остальным чакрам. Сахасрара, в отличие от остальных чакр, всегда сбалансирована, но может быть недостаточно раскрытой. И тогда человек не уверен в себе, он не ощущает связи с Космосом и пребывает в разладе с собой.

Все эти чакры, будучи сбалансированы, в совокупности позволяют нам ощутить всю полноту жизни, доверять Вселенной и окружающим. Но в то же время мы собраны, ощущаем ответственность за свои поступки и готовы отвечать за них. А наше самомнение при этом зависит только от внутренней наполненности, но не от слов других людей. Это и есть внутренняя свобода.

Как стать свободным человеком

Освобождение чакр от барьеров дает нам энергию для обретения физического и психического здоровья, что, конечно, помогает обрести и ощущение внутренней свободы. Но чтобы процесс шел быстрее и осознаннее, стоит задуматься о механизме освобождения духовной сущности. Понятно, что мы живем в социуме и связаны многочисленными обязанностями перед работодателем, мужем или женой, банком и другими. Но это не должно мешать ощущать себя независимой личностью, которая ценит и бережет свое внутреннее Я.

Думаю, именно это подразумевается под цитатой «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Эта фраза о внутренней свободе, на которую не влияют внешние обстоятельства, и параллельно об уважении потребностей других людей. Пути к обретению такой, казалось бы, эфемерной ценности несложны в теории, но потребуют усилий на практике. В целом нужно сделать несколько шагов:

1. Определиться с источником вашей несвободы – иногда он очевиден (муж или жена, начальник, финансовая зависимость от кого-то), а в некоторых случаях – достаточно экзотичен (вы фанат какой-либо книги, мистического учения, киноленты).
2. Избавляемся от влияния этого фактора. Вы можете сказать: «Как вы это представляете?! Как будто это легко!» Конечно, это непросто, но тут главное – понять, что путь к успеху лежит в осознанности. Информацию от источника своей зависимости мы часто принимаем как данность, в фоновом режиме. А следует ее анализировать и вдумываться в каждое слово, примеряя его на свою личность. Действительно нужные нам данные должны синхронизироваться с нашими душевными потоками, не вызывать дискомфорта и ощущения неправильности.

Особую роль в этом освобождении играет раскрытие пятой чакры (Вишудхи), что можно сделать с помощью медитаций Рейки. Вишудха позволяет человеку лучше осознать свои душевные потребности и порывы, понимать себя и других, общаться с Космосом. Помимо способности понимать себя, раскрытая чакра позволяет управлять эмоциями и стремлениями, обрести объективность мышления.

Становясь независимым от чужого мнения, человек начинает ощущать ответственность за то, что с ним происходит. А затем и понимает, насколько он в ответе за влияние его поступков на других людей. И это – осознанный выбор, который делает жизнь осмысленнее и гармоничнее.

Гармония в жизни человека

Почему мы идем к психологу, рассказываем о своих проблемах друзьям и близким? Потому что интуитивно понимаем, что наши неприятности вызывают душевный дискомфорт, который неминуемо приведет к болезням. Выговорившись, мы отдаем Вселенной часть негативной энергии, но это лишь начало пути. Намного важнее найти внутри себя источник силы, который позволит не бороться, а нейтрализовать всё плохое, что нам встречается. И такой палочкой-выручалочкой может стать внутренняя гармония.

Встречали ли вы людей, которые всегда уравновешенны, даже когда вокруг всё плохо? К ним тянутся, о них опираются. А объясняется всё просто – они находятся в мире с собой и кажутся островком спокойствия среди бушующего океана жизненных невзгод. Кому-то это дается от рождения, а кто-то не такой счастливчик. Но, поверьте, каждый может достичь такого состояния с помощью медитаций Рейки.

Эта система дает возможность чакрам войти в баланс друг с другом, и, когда их работа скоординируется, человек ощущает небывалый приток сил и энергии. Особое внимание в этом вопросе заслуживает уже упомянутая пятая чакра.

Основные принципы гармоничной жизни

Система Рейки изначально создана для того, чтобы находиться в гармонии с ритмом Вселенной. Но чтобы достичь желанной цели, нужно обучиться законам, которые соединят душевные эманации с душой Мира. Выделяют принципы, способствующие гармонизации нашей сущности, поэтому именно сегодня:

• не беспокойся;
• не гневайся;
• будь благодарен;
• прилежно работай;
• будь добр к другим.

Постоянное беспокойство не дает высшему разуму и интуиции делать верные выводы. Оно демонстрирует наше недоверие окружающему миру, ожидание плохого исхода событий. Наша задача – довериться естественному ходу жизни, наблюдать за происходящим, не делая преждевременных выводов, видеть связи событий, людей и объектов. И тогда мы сможет понять и принять существующее положение вещей.

Ослепляющая ярость с легкостью разрушает налаженные нити взаимоотношений, порождает ответный гнев, разочарование, обиду. Поэтому так важно учиться управлять негативными эмоциями, при этом благодаря их за наличие в нашей душе. Но еще важнее понять причину злости и трансформировать ее в великодушие и доброту.

Перед воплощением на Земле наша духовная сущность составляет персональный план по прохождению жизненного пути. Он включает в себя событийную канву, жизненные сложности, личностей, которые научат нас чему-то новому. Вряд ли эта дорога будет беспроблемной, но познавательной – уж точно! Помните, что эти испытания нам по силам, и стоит поблагодарить всех, кто учил нас на этом пути. И если мы прошли все запланированные испытания, то обрели свою силу.

Работа по трансформации себя длится всю жизнь. Но это не целенаправленный труд, о котором мы думаем еженощно и ежедневно, а именно изначальное существование по нравственным, Вселенским, общечеловеческим законам. Этой работе нет конца, но есть цель – переработать все темные пятна, отсроченные решения, ошибки наших прошлых жизней.

Думаю, теперь вы понимаете, что внутренняя свобода и гармония личности – это результат непрестанной работы над собой, позволяющей раскрыть все грани нашей души. Именно Рейки может стать ключом к драгоценному хранилищу вашего внутреннего света, который наполнит счастьем и сделает частью Вселенной!