01.02.2024
6
Время чтения:
Обновлено: 24.06.2024

Как научиться строить хорошие отношения

Сохранить статью:

Мы не можем жить изолированно от окружающих и без общения чувствуем себя подавленными, одинокими, опустошенными. Но наладить отношения с друзьями, любимым человеком и коллегами бывает сложно. Поэтому я хочу поделиться с вами способами построения гармоничных отношений, а также рассказать, как это можно сделать с помощью практики Рейки.

Фундамент хороших отношений

Все люди разные, и нам бывает сложно найти общий язык. Но существуют общие принципы, с помощью которых можно улучшить взаимоотношения с окружающими:

  • Умение слушать собеседника. Не просто кивать во время разговора, а быть искренне заинтересованным в том, что человек хочет вам донести. Какие эмоции он пытается предать своими словами, в чем ищет у вас поддержку.
  • Честность и порядочность. Да, первое время людей может привлечь лесть и лживые обещания, но со временем они поймут, с кем имеют дело. И хотя первая реакция на правду может быть негативной, спустя некоторое время человек оценит искренность своего собеседника и удостоверится в том, что может ему доверять.
  • Открытость. Люди любят, когда к ним проявляют участие, интересуются их делами, проявляют инициативу в общении.
  • Уважение к чужому времени. Может быть тысяча причин, из-за которых вашему собеседнику неудобно с вами разговаривать в текущий момент. Поэтому перед тем как позвонить кому-то или прийти в гости, нужно предварительно спросить человека, не занят ли он.
  • Умение принять противоположную точку зрения. С упрямыми людьми, которые отвергают любые взгляды, кроме собственных, очень сложно выстраивать отношения. Им сложно находить общий язык не только с коллегами и случайными знакомыми, но даже с друзьями, близкими родственниками.

Хорошие взаимоотношения требуют времени и энергии. Если постоянно не поддерживать связь с друзьями и знакомыми, то постепенно они будут отдаляться, пока совсем не забудут о вашем существовании.

Зачем вообще нужны отношения

Человек не может жить без общения. В отношениях с окружающими он удовлетворяет сразу несколько своих потребностей:

  • Признание и поддержку. На протяжении всей жизни нам важно, чтобы близкие люди одобряли наши действия, поддерживали в трудную минуту, радовались нашим успехам.
  • Познавательную. При взаимодействии с другими происходит обмен информацией, эмоциями, впечатлениями.
  • Альтруизм. Многим нравится заботиться об окружающих, оказывать им помощь, поддерживать в трудную минуту. Не зря одинокие люди заводят себе домашних животных, чтобы было за кем ухаживать.
  • Чувство собственной значимости. При контакте с коллегами, руководителем, родственниками или друзьями мы хотим, чтобы они признали наши положительные качества. В романтических отношениях эта потребность проявляется наиболее сильно. Пусть другие не признают ваши заслуги, но любимый человек восхищается вами, замечает те достоинства, которые не заметны другим.
  • Любовь. Если человека никто не любит, ему сложно будет обрести уверенность в себе, избавиться от внутренней тревоги и апатии.

Я думаю, каждый из нас вкладывает свой смысл в отношения с окружающими. Для кого-то это способ самовыражения, возможность проявить любовь и заботу или ускорение пути по карьерной лестнице. Важно одно – мы не может жить изолированно от этого мира, и лучше, чтобы взаимоотношения с другими были гармоничными.

Как построить хорошие отношения с окружающими

Есть большая разница между отношениями коллег, друзей или любовников. В каждом случае будут свои особенности.

Романтические отношения

Любовные отношения построены на глубокой личной связи и близости между двумя людьми. В краткосрочном романе важнее всего физическая близость, но для долгосрочного союза этого недостаточно. Длительные взаимоотношения возможны, только если оба партнера понимают друг друга, принимают со всеми недостатками и странностями, разделяют взгляды и ценности. Хорошим фундаментом для крепкого союза служат доверие, общие цели, умение прощать.

Поддерживать любовь и привязанность в паре помогут следующие советы:

  • Играйте как дети. С любимым человеком можно себе позволить быть несерьезным, игривым. Это возвращает нас в годы далекого детства, когда не было проблем, мы были счастливы от простых мелочей. Дурачьтесь, развлекайтесь, шутите, пусть у вас будет больше радостных моментов, которые приятно вспомнить.
  • Проявляйте щедрость. Не скупитесь на комплименты, подарки, приятные сюрпризы для своего партнера. Но главное, уделяйте любимому человеку свое внимание и время.
  • Не забывайте про секс. Часто в долгосрочном союзе интим уходит на второй план, а иногда и вообще забывается. Но когда пара перестает дарить друг другу наслаждение, их общение становится пресным, скорее, это долг, но не любовь.
  • Ищите новые впечатления. Повседневная жизнь с бытовыми обязанностями очень утомляет. Поэтому стоит регулярно путешествовать, искать новые места для отдыха, заряжать друг друга яркими впечатлениями.
  • Ставьте общие цели. Совместные кратковременные задачи и долгосрочные планы сближают. Неважно, будет это путешествие или постройка дома, главное, чтобы к мечте стремились оба партнера.

Очень часто бывает, что обиды и травмы из прошлого мешают выстроить гармоничные отношения в настоящем. Освободиться от душевной боли поможет практика Рейки. В процессе медитации на сакральный символ, который открывается только после посвящения, завершаются энергетические связи с бывшими партнерами, раскрывается сердце, исцеляются душевные травмы. Если вы чувствуете, что вышли из душевного равновесия, желаете улучшить отношения в семье или притянуть в свою жизнь любовь – можете записаться на курс Рейки «Вторая половинка», на котором мы проработаем все эти проблемы.

Деловые взаимоотношения

Улучшить навыки делового общения помогут следующие принципы:

  • Внимательность к собеседнику, особенно если это ваш руководитель.
  • Взаимное уважение. Все люди, с которыми вы пересекаетесь в деловом пространстве, заслуживают уважения. В том числе ваши подчиненные и конкуренты. Будьте тактичны в общении и никогда не поддавайтесь эмоциям, научитесь ценить не только свой труд, но и чужой.
  • Пунктуальность. Когда вы опаздываете на собеседование, бизнес-ланч или подписание контракта, тем самым вы проявляете неуважение к своим коллегам. Вы откровенно показываете, что не цените их время.

Периодически на работе будут происходить конфликты, и это нормально. Главное – разрешать спорную ситуацию как можно скорее, научиться идти на компромиссы. Если конфликт затягивается надолго, можно попросить помощи у энергии Рейки. Представьте себе во время сеанса, как целительная энергия обволакивает проблемную ситуацию и разрешает ее на благо вас и ваших коллег.

Дружеские взаимоотношения

Некоторые люди испытывают сложности даже в общении с друзьями. Исправить ситуацию помогут несколько простых принципов:

  • Перестаньте сравнивать себя и своих друзей, проводить оценку, кто из вас красивее, богаче, успешнее. Такие сравнения способствуют появлению зависти, стремлению быть лучше других. Это убивает дружбу.
  • Будьте собой. Иногда люди боятся, что окружающие не примут их такими, какие они есть, но на то и нужны друзья. Если в дружеской компании вам нужно притворяться, играть чужую роль, то стоит задуматься и при необходимости сменить свой круг общения.
  • Делитесь маленькими тайнами, это позволит вам раскрыться и сблизиться. Я не предлагаю рассказывать друзьям секреты, из которых можно собрать уголовное дело. Хотя и это не исключено, если в вашем общении присутствует взаимное доверие.

Если в общении с друзьями у вас возникли неразрешимые противоречия, вы тоже можете попросить помощи у Рейки. Также если у вас уже есть инициация второй ступени, можно послать своим друзьям целительную энергию, провести для них сеанс на расстоянии.

Выстроить гармоничные взаимоотношения с окружающими поможет психология и ваша личная практика общения с людьми. А в любой трудной ситуации, когда возникают конфликты, обиды, ссоры, разногласия, вы можете обратиться к энергии Рейки за помощью.

Читайте также
Как простить измену мужа и жить дальше

Как простить измену мужа и жить дальше

Как простить измену мужа? Прежде всего необходимо понять, стоит ли это делать. После первых порывов немедленно развестись приходит спокойствие. В этот момент нужно проанализировать причины поступка мужа, понять, что в отношениях происходит сейчас. При этом, если прощаете, то делать это нужно по-настоящему. В чем сложность? Измена – страшный удар, предательство, которое далеко не каждой женщине […]
10 проверенных способов, как избавиться от ревности

10 проверенных способов, как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности? Для начала нужно осознать, что она присутствует и мешает нормально жить вам и ближайшему окружению – второй половинке, семье, друзьям, детям. А потом, при наплыве ревностных чувств, нужно одергивать себя, переключаться на положительные воспоминания. Зачем это все? Ревность – разрушающее чувство. Если не бороться с ней, то она перерастет в психическое […]
Внутренняя энергия человека: причины потери, способы восстановления

Внутренняя энергия человека: причины потери, способы восстановления

Как проявляется? Внутренняя энергия человека – сила, помогающая радоваться жизни, находить вдохновение для творчества, вести активный образ жизни. Чем ее больше, тем выше мотивация и успешность. Как восстановить? Низкий уровень внутренней энергии человека приводит к апатии, прокрастинации и даже депрессивному состоянию. Восстановлению ресурсов способствуют здоровый сон, правильное питание, регулярные занятия спортом. Параллельно нужно защищаться от […]
Что такое женская энергия и как ее восполнить

Что такое женская энергия и как ее восполнить

О чем речь? Женская энергия – топливо для счастливой жизни представительниц прекрасной половины человечества. Она вдохновляет, придает сил и уверенности, заряжает, подталкивает на смелые решения, помогает добиваться целей. Что учесть? Женская энергия покидает свою спутницу, если та часто сплетничает, слаба морально и физически, вместо мужчины взваливает на себя решение всех сложных вопросов. На то, что […]
Как снять тревожность: рекомендации и упражнения

Как снять тревожность: рекомендации и упражнения

Как снять тревожность? Если она долго не проходит и не дает нормально жить, лучшим решением будет обратиться к психологу или психотерапевту. Если же нужно справиться с несвоевременно возникшим чувством тревоги, можно попробовать несколько эффективных упражнений и техник. Что учесть? Чувство тревоги – нормальная реакция для человека, попавшего в нестандартную, стрессовую ситуацию. Однако тревожность может преследовать […]
Как наладить отношения с мужем: разбираемся в нюансах

Как наладить отношения с мужем: разбираемся в нюансах

Как наладить отношения с мужем? Не избегать разговоров о проблемах, заботиться, ставить общие цели и благодарить партнера за то хорошее, что он делает для жены. На что обратить внимание? Важный момент в работе над отношениями – соблюдать правила общения. Необходимо контролировать эмоции, говорить по делу, не пытаться свалить вину на супруга и уметь разряжать напряжение. […]
Трансформация личности: путь к саморазвитию и переменам

Трансформация личности: путь к саморазвитию и переменам

О чем речь? Трансформация личности — процесс изменения и развития человека, направленный на преодоление внутренних конфликтов, достижение гармонии, самореализацию. Включает в себя осознание сильных и слабых сторон, принятие себя таким, какой есть, и работу над недостатками. Что учесть? Трансформация личности происходит под влиянием различных факторов: жизненных обстоятельств, общения с окружающими, образования и личного опыта. Связана […]
Какие цели можно поставить, чтобы их достичь

Какие цели можно поставить, чтобы их достичь

Часто перед нами возникает вопрос: какие цели стоит поставить перед собой. Это может быть связано с личным развитием, карьерой, здоровьем или отношениями. Обозначенные цели помогают ориентироваться в мире, принимать решения и двигаться вперед. В этой статье вы найдете несколько советов о том, какие цели можно поставить и как сделать их достижимыми. Чем цель отличается от […]
Как повысить уверенность в себе

Как повысить уверенность в себе

Уверенность в себе – это фундаментальное качество, которое помогает нам достигать целей, справляться с трудностями и строить успешные отношения. Ниже приведены несколько стратегий, которые помогут вам укрепить самоуважение и чувство собственной значимости. Что такое уверенность в себе Это неотъемлемая черта здоровой и успешной личности. Она характеризуется реалистичным отношением к собственным способностям и умениям. Уверенный человек […]