Как преодолеть кризис среднего возраста у женщин

«Кризис среднего возраста» – словосочетание, которое всё чаще мелькает перед глазами или постоянно на слуху? Посмотрим, что подразумевается под этой фразой с точки зрения Рейки. Существует ли упомянутое явление и чем поможет система Рейки? Даю ответы на самые частые вопросы.

Кризис среднего возраста – значение термина

Женщины со временем приходят к точке, когда понимают, что время их догоняет и что они уже не в расцвете сил.
Словарь определяет кризис среднего возраста как «период эмоциональных потрясений в среднем возрасте, характеризующийся особенно сильным желанием перемен».

Это случается в любой момент и может длиться несколько лет.

Понятие было введено в Лондоне в 1957 году. Именно тогда 40-летний канадец по имени Эллиот Джекс прочитал перед собранием Британского психоаналитического общества статью. В ней он утверждал, что люди на определенном отрезке жизни переживают депрессивный период, включающий «религиозные пробуждения, беспорядочные половые связи, внезапную неспособность наслаждаться жизнью, ипохондрическую озабоченность своим здоровьем и внешним видом и попытки оставаться молодыми».

Как практик Рейки, замечу, что явление это – душевное состояние, настроение и поведение. Никакой химический анализ в лаборатории или медикаментозное лечение здесь не помогут.

Во сколько лет проявляется кризис среднего возраста

Старение – это процесс, который у представителей европейской цивилизации вызывает дискомфорт. Мы переживаем глубокие изменения на протяжении всей нашей жизни. Кризис среднего возраста (далее КСВ) не является психологическим расстройством, болезнью или депрессией. Всё же это неудобный переходный период между 37 и 55 годами. Хотя обычно считается, что КСВ связан со страхом смерти или желанием снова стать молодым, но эмоции, переживаемые во время него, не сильно отличаются от страданий во время любого другого жизненного кризиса.

Мужчины и женщины по-разному переживают переходный период от молодости к старости.

Замечу, что КСВ настигает не всех. Исследования показывают, что кризис среднего возраста не является проблемой для людей во многих частях мира. Не грозит он и тем, кто находится в состоянии внутренней гармонии и равновесия, любит мир и людей и воспринимает любые явления с мудростью.

Сколько длится

Психологи определяют средний возраст как период от 30 до 70 лет, в середине которого лежит 40–60 лет. В графическом выражении счастье имеет U-образную форму. Другими словами, молодость характеризуется счастьем, которое начинает снижаться по мере взросления. Низшая точка достигается – как уже догадались читательницы – в период среднего возраста. Затем она снова возрастет на третьем этапе жизни.

Для тех, кто живет на спуске U-образной линии, естественно полагать, что жизнь и дальше ухудшится. Но затем происходит кое-что странное и неожиданное – наше счастье начинает расти, когда нам за 50, и с годами неуклонно увеличивается. Идея о том, что свет нашей жизни тускнеет по мере того, как мы становимся старше, распространена в западной культуре. Отсюда и кризис среднего возраста.

Система Рейки основана на ином подходе к жизни: человек – это часть мира. Нарушенный душевный баланс можно восстановить, перемещая энергию в нужные области тела. Этому я обучаю на тренингах и семинарах.

Как начинается процесс

Есть ряд шуток и стереотипов о КСР, когда люди делают необъяснимые и глупые вещи. Например, импульсивно бросают работу, покупают красный спортивный автомобиль или разводятся.

Для многих средний возраст – это время, когда меняются отношения и роли. Женщины зацикливаются на внешности и на сексуальной привлекательности. На них особенно тяжело сказывается прекращение родительских обязанностей.

Точкой начала кризиса становятся важные жизненные события:

• смерть родителей или сверстника;
• окончание колледжа или университета младшим ребенком;
• пугающая дата юбилея;
• ограничение физических возможностей;
• возрастные изменения во внешности;
• конец или отсутствие значимых отношений в жизни, например развод;
• осознание тупика в карьере;
• отъезд детей из родительского дома и прочие обстоятельства.

В среднем возрасте люди пересматривают свои приоритеты и цели. Мужчины начинают чаще контактировать со своей женской частью натуры: заниматься кулинарией, рисованием или возиться с детьми.

Эмоции по поводу важного события заставляют задуматься о том, чего вы достигли в своей жизни, и, что еще более важно, о том, чего у нас нет. Вы чувствуете разочарование и сожаление. Вы хотите кардинально изменить жизнь, попытаться вернуть молодость или чувство перспективы.

Основные признаки и симптомы

Поскольку КСР по-разному влияет на людей, общего контрольного списка поведения не существует. Однако некоторые признаки проявляются регулярно.

Например:

• резкие изменения в привычках или перепады настроения;
• гнев;
• беспокойство;
• эмоциональные всплески;
• импульсивное принятие решений.

Ранее энергичный и счастливый человек перестает получать удовольствие. Женщина сравнивает себя с другими или говорит о серьезных изменениях в жизни или карьере. В ряде случаев происходит утрата уверенности или способности сосредоточиться.

Другой звоночек – речи о том, «как мне всё это надоело». Женщины могут стать одержимыми внешностью или здоровьем, с сожалением говорить о своем прошлом или тратить деньги на развлечения, модную одежду или экстремальные забавы.

Для возобновления связи с миром, ощущения состояния покоя и радости специалисты Рейки, в том числе и я, настоятельно рекомендуют освоить приемы самоисцеления или пройти несколько сеансов у хорошего мастера.

Когда и как проявляется кризис у женщин

Женщины, чувствуя, что вырастили своих детей, вдруг хотят карьерного роста или новой сферы деятельности. Они воплощают в жизнь мечты, от которых отказались из-за семейных обязанностей. Женщины среднего возраста становятся более эгоистичными, даже если ценят родственные связи. Они ощущают, что принесли достаточно жертв, и не желают, скажем, присматривать за внуками каждый раз, когда их об этом просят.

Для женщин есть осложняющие факторы, в основном из-за гормональных проблем, вызванных предменопаузой и менопаузой. Снижение уровня эстрогена и прогестерона нарушает сон, вызывает перепады настроения и истощает энергию. Именно здесь сеансы Рейки окажут неоценимую и эффективную помощь.

Наиболее вероятные причины кризиса

Переход в старшую возрастную категорию иногда служит толчком к личностному росту и прогрессу женщины. Но давайте немного подробнее поговорим о тех ситуациях, которые провоцируют негативные ощущения в среднем возрасте, и о приемах Рейки для их улучшения.

Профессиональный застой
Если с годами работа перестала приносить радость, клиенты раздражают, отношения с коллегами и начальством ухудшились и вы чувствуете безысходность, значит, настала очередь применить инструмент Рейки к деловой сфере.

Центральным аспектом для бизнеса или карьеры являетесь вы. Итак, нужен пересмотр ваших внутренних энергий и ауры. Прежде всего целитель Рейки устранит энергетические блоки. Когда вы освободитесь от отрицательных энергий, вы начнете привлекать положительные. Успех приходит, когда внутреннее «я» исцеляется.

Фактически вы самостоятельно в силах передать энергию Рейки деловой встрече или проекту, зарядить визитки, наполнить позитивной атмосферой рабочее помещение.

Страх одиночества

Техники расслабления и дыхания – естественные методы лечения, рекомендуемые для борьбы с сильным страхом одиночества (монофобией). Управляемые мысленные образы, глубокое дыхание, расслабление мышц и успокаивающий разговор с самим собой – вот некоторые из эффективных способов справиться с монофобией. Ежедневное качественное времяпровождение с Рейки, медитацией и Матерью-природой – это первый шаг к преодолению страха. Эти драгоценные моменты помогают понять, что бояться нечего. Во время сеанса практикующий и клиент проводят профессиональное время один на один. Эта связь напоминает человеку, что он не одинок.

Чтобы ускорить встречу с человеком, который будет рядом долгие годы, запишитесь на курс «Рейки вторая половинка». После обучения вы освободитесь от боли, переживаний и страха одиночества.

Семья

То, что мы практикуем Рейки, не делает нас защищенными от неприятных вещей, особенно от семейных конфликтов и измен. Однако Рейки позволяет справляться с ситуациями более продуктивно. Сердечная чакра, расположенная в центре груди, говорит о том, как вы чувствуете и выражаете любовь. Когда она не уравновешена, вы чувствуете себя одинокими, оторванными от других и обиженными. Рейки делает вас сострадательной и открытой для принятия любви. Это улучшает понимание между родственниками и супругами.

Страх смерти

С возрастом страх смерти способен усилиться настолько, что принимает форму бессонницы и панических атак.

Расположенная у основания позвоночника корневая чакра отвечает за вопросы идентичности, выживания и связи с Землей. Когда эта чакра разбалансирована или закрыта, возникают опасения по поводу личной и финансовой безопасности. Физические признаки дисбаланса включают хроническую боль в пояснице и проблемы с пахом, бедрами, ногами, коленями, икрами, лодыжками и ступнями. Когда Рейки выполняется в корневой чакре, это дает ощущение связи с землей и поддержки.

Гормональный сбой

Для нас, женщин, КСР связан с выходом из детородного возраста. Приливы – это ощущение сильного жара, которые обычно возникают во время менопаузы в результате колебаний гормонов. Рейки помогает уравновесить гормоны и избавиться от приливов. Сеансы лечения сосредоточены на яичниках или очищении печени для стабилизации гормонального фона. Поскольку стресс является одной из частых причин приливов, эти неприятные ощущения часто пропадают от успокаивающей природы Рейки.

Если колебания гормонов во время менопаузы привели к мигрени, комплексное исцеление Рейки уменьшит триггеры мигрени, связанные с менопаузой, такие как стресс и депрессия.

В Школе Рейки вы найдете специальную программу обучения «Лунное Рейки», где научитесь восстанавливать гормональный фон и менструальный цикл, а также повышать либидо и женскую энергию.

Изменения во внешности

Для женщин старение всегда было минным полем. Общество ожидает, что женщины будут привлекательными, подтянутыми и молодыми. В России женщины с возрастом считаются менее привлекательными, в отличие от мужчин, которые по мере взросления признаются более интересными и сексуальными. Начиная со среднего возраста, многие женщины чувствуют себя незаметными и обесцененными. Чувство ненужности усугубляет сложные ощущения кризиса среднего возраста: зрелость воспринимается как трагедия.

У меня хорошая новость: Рейки можно использовать как противоядие. Поскольку Рейки воздействует на тонкие энергетические структуры, оно влияет на всё тело, способствуя исцелению. Пациенты испытывают уменьшение беспокойства, боли, депрессии и усталости после лечения Рейки и по завершении процедуры чувствуют себя очень расслабленными. Когда вы избавляетесь от тревог и напряжений, внутреннее сияние пробивается наружу, что положительно отражается на коже лица тела. Практики Рейки дают возможность выглядеть удивительно молодо и свежо.

В заключение напомню, что большинство женщин среднего возраста, как правило, здоровы, ведут активную социальную жизнь и находятся на вершине карьеры. Они довольны жизнью.

В случае возникновения кризисных явлений у вас или близких не торопитесь бежать в аптеку. Используйте собственную энергию.

Рейки является техникой энергетического исцеления, которая восстанавливает поток и баланс энергии во всем теле, уме и душе.

Физика показала, что мир, включая наши тела, состоит из атомов и молекул, которые постоянно движутся и колеблются на разных частотах. Когда целитель энергии Рейки настроен на частоту вашего тела, он способен снять блокировки и восстановить нормальный поток энергии по всему телу, независимо от возраста.